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水曜ボッチカラオケ

2018年11月15日 | Weblog
半月経つとカラオケ全国ランキングの上位を取る事が難しくなるから、そういう時は超マイナーな曲でセコく1位狙います。今週末は、大会も審判主審も無いから、安心してフルパワーボイスで歌いました。来週金曜の日本マスターズパワーも陪審員とテクニカルなので心配ないです。会いたい人も数名いるので楽しみにしてます。新今宮駅で環状線乗ろうとしたら、酔っ払いのオッチャンが線路に転落して電車が急停止して、あわや人身 . . . 本文を読む
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水曜新世界

2018年11月14日 | Weblog
今日は、6月の大地震でダメージ受けたマンションのレベル測量で高槻で仕事してました。昼過ぎに会社に戻ってから、明日の交渉書面作ったり、方々に連絡しまくりで疲れていた頃に、親会社のシャッチョーさんから電話が来たりで更にぐったり。そんな中、学連の可愛がってる子から12月の関東学生パワーの審判依頼が来たりで、てんやわんやです(笑)。来週に迫った日本マスターズパワーの審判構成表も届いて、役割確認して、ち . . . 本文を読む
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火曜新世界

2018年11月13日 | Weblog
火曜新世界~❤️。今日は昼過ぎから大阪地方裁判所で、親会社・うちの会社併せての損害賠償請求の裁判出てました。ホントにぐったりです。前の晩に、親会社のシャッチョーさんから、お説教電話喰らって「味方攻撃してどうすんだよ?」と、理不尽な夜でした。色々下準備をして、戦闘地域からの脱出の準備しています。来年の春頃になるでしょう。それまでの関西圏での全日本関連の大会には審判手伝いはするつもり。 . . . 本文を読む
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月曜新世界

2018年11月12日 | Weblog
多分、今年初の月曜新世界。明日、のっぴきならない用事があるので、慚愧に耐えずの月曜移動。ちょっと変化球で、名古屋~こだまに乗ってみたら、ほぼほぼ貸切状態の車内に孤独死寸前(笑)。先々週の平日以来の新世界も、特に代わり映えしなくて、日没の早さを実感するだけ。やがて寒い冬を迎えるとわかっていれば、益々切なくなるね。 . . . 本文を読む
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月トレ

2018年11月12日 | Weblog
日曜日はトレできなかったけど、大会手伝いしていれば罪悪感は無い。往復270kmの運転+2時間渋滞のダメージで、23時にはくたばった。朝もなかなか起き上がれずにトレ室に行くテンションも低く、おまけに朝イチで会社の事務員さんに頼む仕事と説明・確認で、ホントにやる気失せていた。しかも月曜から大阪移動ともなれば、トリプルダメージ(笑)。でも必要最低限の脚だけはやりたくて、ストレッチからまずはリハビリベンチ . . . 本文を読む
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第35回関東パワーリフティング選手権大会

2018年11月11日 | Weblog
朝も早くから、山梨県笛吹市までやってきて、大会御公務です。遊びに来るなら景色もいいし、楽しいんだろうけどね。 . . . 本文を読む
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土曜新宿

2018年11月10日 | Weblog
明日は関東パワーで馬券が買えないので土曜日のうちに。という事で、土曜新宿でいつもの犬の散歩のように決まったコースを回っています。エリ女馬券だけのはずが、土曜重賞にも手を出してしまい、700円の大損害。明日のエリザベス女王杯とオマケの福島記念を2600円買いました。人気馬と人気薄の組合せで、公開はトレネタで更新できない時間帯に。 . . . 本文を読む
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土トレ

2018年11月10日 | Weblog
こんな爽やかな土曜日のいい天気は、1年でもそうそう無い。みんな出掛けなさい!トレ室は空いている・・・と思ったら、そうでもない(笑)。ストレッチエリアが一杯だったので、アップ無しでリハビリベンチから。シャフト20kg15発・40kg8発3セット・45kg8発1セット・50kg4発・55kg・60kg・62.5kgを恐々で1992.5kg。復活には程遠いと感じる。レッグプレスは78~108kg15発 . . . 本文を読む
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金トレ

2018年11月09日 | Weblog
昨日の1位から、一気に11位に転落した今日の蟹座。「星の並びで人の運勢なんて、科学的に証明できないじゃん」と、上位なら信じるし、ビリならそう思う人も多いはず。小雨も降ってるし、テンション上がらないまま9時47分にトレ室inした。相変わらず、優酸素マシンは混んでいても、フリーウエイトエリアはガラガラ。ストレッチからダンベルフライ6k8発3セット両手288kg→プレスダウン22・27kg8発3セット . . . 本文を読む
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木曜応募

2018年11月08日 | Weblog
ケンタイの上野駅課長とは、年中プロテイン販売ブースのやりとりで付き合いがあり、仲良くさせてもらってます。ご好意で、余った品物を頂く機会も多く、上野駅課長からも「これ飲んでマッチョなってください」と言われても、実はアンチプロテイン派だったりします。プロテインを否定するのではなく、色んな場所で得意気に「私プロテイン飲んでトレーニングしてます」アピールする大したこと無い体型の連中の多さに「アンタらには . . . 本文を読む
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