進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

新世界ナイト(改)

2016年11月30日 | Weblog
そんなに行きたい・食べたい訳ではないのに、会社から乗換え無しで地下鉄で来れる新世界には足を踏み入れる。揚物はカロリー高くても、レンコン・紅ショウガ・サツマイモ・銀杏・タケノコと、野菜中心のメニュー頼んでます。単価的には回転寿司と似ていても、米が無い分串揚げはジャンクフードの仲間に入るんだろうね。先週から、信州大学から始り、早稲田・どこかの私大と、たて続けに知的財産権を含む財産運用のファンドマネー . . . 本文を読む

濃く

2016年11月30日 | Weblog
8時間前に比べて、二頭筋のアザは紫から黒みを増して色が濃くなってきた。表面はヒリヒリしている・・・そりゃあ、あんなゴツい腕でゴシゴシされたら、内側の薄い皮膚は堪らなく鬱血する。左腕は思った程ひどくなっていない。今頃になって、やっぱり素人だったんじゃね?と思い始めた。今日はジムのオバさんが休み明けだから、仕事が捗りそう・・・脱線しなければ(笑) . . . 本文を読む

ミナミナイト

2016年11月30日 | Weblog
会計報告やら取引先の書類確認とかバシバシ仕事して、ほぼ定時に仕事を終わらせて、大阪市内某所にて遊んでいた。かなり筋肉バキバキの(多分オフシーズンのビルダーっぽい)兄さんからからまれ、あんな事こんな事・・・(大爆笑)。ぐったりしていたら、股を割って正常位のような格好(メガ爆笑)。抵抗したら怪我するかも・・・と思い、びびりまくっていたら大腿部両付根に親指が圧をかけていて悶絶。「もう喰われるかも」と大人 . . . 本文を読む

火トレ

2016年11月29日 | Weblog
まったくクソ野郎です。ベンチ台にバーをセットしたまま、複合マシンにマットおいて、スマホはいじらないのに、トレ室を出たり入ったり。しかもベンチはケツを「ガーン!」と上げたままの基本も何もなっていない、なんちゃってベンチだから視界にいれないようにしてもイライラしてしょうがない。いきなりインクラインベンチから始めたもんだから、3セット目であと1回挙げたらというとこで潰れた(大爆笑)。不甲斐なさと機嫌の悪 . . . 本文を読む

東京中日スポーツ

2016年11月29日 | Weblog
朝ガスボッチしながら見てます。新入社員の頃から大好きなF-1欄が充実している事と、他スポーツ紙より10円安かった事で長年、土日祝日はほぼ買ってます。入院ばっかしていた頃は、やる事なくて暇だらけだったので毎日買ってたな・・・。テレビ東京が、大事件が起きても通常番組を放映するポリシーを貫くように、東京中日スポーツも芸能界を揺るがす事件が起きても中日ドラゴンズネタを1面に持ってくるポリシーは貫いている。 . . . 本文を読む

今夜の岡ゴリジム

2016年11月28日 | Weblog
今夜はパワリフ講座の記録確認って前回生徒達に言っておいたのに、なんか各自がやるメニューがあるからと、全然やる事が無くなる。そしたら背後から肉食獣に襲われて、食べられそうになる。夢だったら良かったのに、どうやら夢ではなさそう。来る度に少しずつバージョンアップしている岡ゴリジムで、ランニングマシンがあったので、お散歩コースをセレクト。ちんたらやっていたので、2km歩くのに27分もかかった挙げ句に消費 . . . 本文を読む

月トレ

2016年11月28日 | Weblog
慌ただしい週末を乗り切り、でも睡眠不足で朝のテンションはかなり低い。まだ寒くないのがせめてもの救いだね。パイオツ筋の疲労も抜けないまま月トレ開始。そしたら意外にどのメニューも、いつもより動きが良くて、セット後の息切れもたいしたこと無かった。ベンチプレスをプレート付けてやってみたら、やっぱり8年前の試技重量でも簡単に挙がった。そこで、細かいプレートをつけようとしたら、ラックには「0.5kgプレート」 . . . 本文を読む

新宿ナイト

2016年11月28日 | Weblog
先週水曜日に難波で飲み食いした豊島さん。もしかしたら日曜日に東京に来るかもしれないと言っていた。金曜日に「飛行機のチケット取れたので行けそうです」と連絡があり「お久しぶりです」とラインしたら「ご無沙汰してます」と、ボケたらボケ返してくる。やはり豊島さんに会いたがっていた熊ちゃんに連絡したら「行きます!」と即決。バラバラ行動で新宿伊勢丹角に集合の予定が、有明まで車で行って合流して新宿6丁目のコインパ . . . 本文を読む

ジャパンクラシックベンチ2日目

2016年11月27日 | Weblog
予定が立て込んでいるけど、大好きなリフターのやっさんが訪れるという事で、新宿から大井町に移動。今日は手伝いが無いから、私服お忍びモードでからみたい人とだけからむ。ケンタイの上野駅課長と週末の関東学生パワーに出店するか聞いていて、この場では値下げシールを見ながら定価で売り付けようとされる。このやりとりの最中に、巨大UMAが接近してきて、お笑い衝撃波に吹き飛ばされそうになる。彼の熱烈信者に1枚だけ画像 . . . 本文を読む

ジャパンカップ予想

2016年11月27日 | Weblog
体力が回復しないまま、新宿まで車を運転してきたもんだから頭が働かない。それでも朝から「お告げ」的な事が頻発していたのと、今日のgoo運勢で蟹座が1位で「今日の勘は外しません」との内容を見て買いました。夕方まで時間があるから、車を放置したまま大井町に向かいます(ちゃんとコインパー停めてます)。 . . . 本文を読む