朝ガストは混んでいたのに、体育館のトレ室は1番乗り！・・・と思ったら、ユアサバッテリーがありったけのプレートを付けていた。「良かった～安心してつぶれられる」などと訳のわからない事を言われた。「アップ済んだら呼びますんで・・・」どうやら補助員としか見ていないようだ(笑)。「1発目から215kgかよ？大丈夫かぁ？」と、念のために気合い入れたら、プレスの後が失速して挙がらない(大爆笑)。おまけに悪びれる . . . 本文を読む
どこのコンビニもデザートが充実していて、選ぶのに迷う。何を迷うかと言うと、出たての頃は専門店よりずっと安かったのに、今は相当高くなっている値段。値上がり率が激しいのが、ミニストップのソフトクリーム。120円が今じゃあ220円だから、嫁さんに整体とか揉んでもらう時ぐらいしか買わない。ローソンのウチカフェフラッペシリーズは、食べる時に30～60秒レンジでチンするタイプ。レジで会計してる時に「温めますか . . . 本文を読む
元気ありません・・・寂しい・・・常ボッチ(大爆笑)。別に体調不良とかじゃなくて、ひどい筋肉痛と空腹の為。明日もお決まりの犬行動(大会無しパターン)にしようかと思ったら、多分僕よりも寂しくて震える熊ちゃんからラインが来まくりで、スマホの決定がどーのこーの。「設定終わった！」と来ても「そう」の超塩対応。午後イチで歯医者に行ってて、昨年末の沖縄旅行会から痛かった歯の治療中で、歯茎の中に薬入れる方針をいく . . . 本文を読む
上半身筋肉痛がひどくても、何とか起き上がり朝ガスボッチに行く、正に犬のような生活パターン。これだけ天気がいいと、お出掛けするのかトレ室は空いていた。マシンがふさがる心配が無いので、普段は絶対にやらないストレッチから始めた。インクラインベンチを泣きながら(笑)3セット終えてからダンベルフライする頃には、体力メーターがガス欠状態。昨夜、スーパー銭湯で体重計ってみたら、予想に反して3kgも痩せていた。多 . . . 本文を読む
夏本番を迎えるにあたり、すっかりダイエット目標値半ばから元通りに戻っているわたくし・・・例のごとく危機感ゼロでございます。また、ラインに食い物画像をてんこ盛りで送りつける悪い仲間が1人。花金のせいか、トレ室は空いていて、思い通りの順番でメニューがこなせた。たまーに見るファイトショーツのアンちゃんがチラ見してくる中と必死にインクラインベンチを3セットできた。我ながら見かけ以上に非力感が否めない。ほん . . . 本文を読む
経営会議では、特にいじめられている事もなく、ひとまずしのげた(笑)。予定より早く終わったので、すぐに出ようとおもったら・・・ギャル2名に捕まる(超爆笑)。社長を含めた3対1なら、ひたすら大空襲をしのぐだけだけど、前回からは時間も経っていて、整理して物事を言えるので、きちんと説明できた・・・って、あら？もうブログでは、つまらない会社や仕事ネタ載せないんだっけ。人形町～新橋～お台場回って帰宅します。 . . . 本文を読む
新幹線が東京駅に着く頃には、動きたくないぐらいぐったりしているのに、在来線に乗り換えて赤羽駅で埼京線のホームを目指して歩いているうちに、例えようの無い安堵感で満たされている。荒川を越えて戸田公園駅を発車する頃には、すっかり元通り。戸田駅か北戸田駅からのバス便は本数が少ないから、15分以上待ちそうな時は(歩けば着く時間)タクシーに乗ってしまう。帰宅してから小休止したら、ほぼ日課のスーパー銭湯に行って . . . 本文を読む
人を踏み台にして幸せなんて来ない。踏み台がいなくなれば転げ落ちるだけ。同様に、人の陰口ばかり叩いているヤツには「負のオーラ」がベットリ付いているから、これも幸せなんて来ない。陰口・悪口なんて、自分を陥れるだけだから止めた方がいい・・・と、明日の会議で言おうか考えてます。人を攻撃していて、一体その人は何を考えるのだろう？そいつ(俺)がいなくなったら、次は誰を攻撃対象にするのだろう？。やっぱりいじめら . . . 本文を読む
ここ数年の自分のサイクルは、1年～1年半周期で激変している。そういうパターンなら、大阪にいる時間も残り少ないんじゃないかな？って思う。明後日の親会社での経営会議の予定を確認するのに電話してみたら、お調子者の顧問が出て、何も事情を知らないくせに、偉そうな事を言っていたので、わざと火の粉を撒き散らし火事になりそうなネタを振ってやった。上辺では、ゴマすりに回り影では悪口ばかり言うヤカラは、表舞台に引きず . . . 本文を読む
月トレで室内が一杯で、インクラインベンチができなかったら、さぞかし機嫌が悪くなっていただろう。週に最低3回はウエイトやりたいのに、2回しかできないならストレスは溜り、更に機嫌が悪くなる。結局、この週末はどうだったのだろう？。もし今日、トレがやれたとしても、あまり時間が無いので基本の5つのメニューしかこなせなかったかもね。今週末は、埼玉県協会関連の大会は開催無しだから、脚(バーベルスクワット)やって . . . 本文を読む