進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

月曜検量(夜)

2018年04月30日 | Weblog
スーパー銭湯で計ってみたら、66kgジャストだった。あと50g増えたらクリアできる。何もしなければ、少し減ってしまいそうだから、しばらくはちょい食べ過ぎ気味のペースで行かなければ。半月前には62kg台まで落ちて、予想より順調に戻ってきた。あとは腹下しと調教中の故障だけ注意。あ~~なんだかな・・・試合の次の週は行きたくない場所に行くはめに。あんまり巻き込んで欲しくないんだけど(笑)。「あの人」以外は . . . 本文を読む

HMBの効果

2018年04月30日 | Weblog
朝からハード(なつもり)を練習していると、昼に寝込んでしまう。頑張ってるつもりだけどボッチでやってると進歩してるのかも、よくわからない。パワーアップしてない事は間違いなさそう(笑)。スーパー銭湯とかで、湯に浸かっていると肉感が増えてるような・・・気がして、かなり久しぶりに計測してみたら、腕回りが2cmアップの29.5cm・胸囲は1cmアップの97cmになっていた。サイズはどうでもいいけど、もう少し . . . 本文を読む

月トレ

2018年04月30日 | Weblog
連休中とはいえ、月曜日はクソ混みの確率が高いから、フライングの8時20分に着いたら、以前のように入れてもらえず待つはめに。これは先に着替えておいた方がいいと吊りパン+下は半パンでトレ室にin。一番乗りで、2番目の人もベンチ台にセットしていたから、ホント危なかった。日に日に調子は上向きになってきて、今日はケツが浮き気味なりながら63.5kgを押しきれた。後は坂路強目調教トータル3.5tで、調教後検量 . . . 本文を読む

迷ったら練習する

2018年04月29日 | Weblog
ここにきてじたばたするのもみっともないし、でも色んなアドバイス受けたりすると方向性に迷いが生じる。自分の実力はわかっているし、審判メンバーもだいたい予想がつく。実は申込書に第1~第3試技までの重量を書いてしまい「まだじゃん」とツッコミが入る。練習しているとその日によって軽く感じたり重く感じたりする。ごちゃごちゃ考えても結論は出ないだろうから、コーラでも飲んでテレビドラマを見ています。缶コーラだと近 . . . 本文を読む

天皇賞(春)予想

2018年04月29日 | Weblog
トレ後に一旦帰宅して、座椅子に座ったらダウン→馬券買いに行けないパターンでも、奇跡的に45分で目が覚めた。「今日は当たるから買え」という、都合のいい予言ととらえて、新宿に向かう。過去10年のデータを元に、やはり1番人気は買ってません。キタサンブラックという、絶対王者が引退したからには、今回はどれが勝ってもおかしくない。という事で、いつもの中穴からのさんれんぷく・枠連・大穴さんれんぷくの3通り買 . . . 本文を読む

日トレ

2018年04月29日 | Weblog
トレ室inが1時間遅れた。これも全部昨夜のスケジュールが3時間押してしまって、寝不足のせい。次回はスケジュール厳守で行きますんでよろしく。どっか遊びにいきゃあいいのに、中は天敵がちらほらいて、しかも混んでいる。昨日の練習で5tやったダメージは、予想を上回る筋肉痛で、今日はトータル1tと62.5kg成功しかできなかった。トレ後検量は65.55kgと、あと500g増えたらいいだけ。それより練習して体重 . . . 本文を読む

無茶ぶりに付き合わされて

2018年04月29日 | Weblog
普段運転しない人が連休だからと言って、運転するから高速道路で事故おこして、大渋滞になり、下の国道も大渋滞になりいつもなら50分の道のりが3時間もかかったりする。到着時間が2時間遅れたから、滞在時間は1時間のつもりが3時間半いたから、それからの予定が狂ってしまう。7時に起きて、朝ガスボッチしてベンチ練習してから馬券買いに行くには4時間ぐらいしか寝られなくなると、練習か馬券予想に影響するだろう。こうい . . . 本文を読む

土トレ

2018年04月28日 | Weblog
ゴールデンウィーク突入。絶好の行楽日和。クソ混みだったら、ハマジムまで行こうと思って、8時半にinしたら3番乗りでもベンチ台をゲットできて幸先いい。まだグリップを狭くするか広くするかで迷っていて、フォームも固まらずに62.5kgを失敗。60kgなら100%大丈夫なのに・・・この時期は何より量だから、回数セットメニューをやりまくり、ベンチ練習過去最高のトータル5tをやりきれた。パンパンというよりはガ . . . 本文を読む

金曜検量

2018年04月27日 | Weblog
馬体は65.4kgまで回復してきて、なんとかもっと追い込みしても大丈夫くらいになってきた。唐揚定食ライス大盛・牛丼大盛・カレー大盛のヘビロテなら当日輸送を考慮しても心配ないだろう。アイスはいいとして、生物だけは生野菜も含めて止めておこう。フライドポテトはじゃがいもで野菜だから、それで採れればいいか・・・。それにしても、串カツ恐ろべし(笑)。 . . . 本文を読む

2時間半叱られっぱなし

2018年04月27日 | Weblog
ある程度予想していたとはいえ、こっちも反論したせいもあるけど、あれは無いね。一般社員ならパワハラレベルを完全に超えてるし・・・。ちょっとね、これから短~中期の見通しを考え直さなければならない。頭切り換えて試合の事だけ考えよう。 . . . 本文を読む