夕方6時～、明日の埼玉県ベンチの前日準備。たくさん選手が出るけど、1面開催なので少し楽だった。それでも運営は大変です。 . . . 本文を読む
今日は朝から元気だし機嫌もいい。こういう日は月に1～2度くらいしか無いみたい。ガスボッチしながら、YouTubeを見ているお気楽極楽(笑)。トレ室には、嫌いなじい様がいるから、遅めの10時46分にinした。年寄りは、朝イチから始めるから、2時間以内にいなくなる事は知っている。中は混んでいても、長野県バイト君とイチャイチャからみ(？)をしてからストレッチ。徐々に人が減ってきて、空いているマシンも増え . . . 本文を読む
8月最後の金曜日の朝は、雨降りの中の犬の散歩から始まった。冷たくはないけど、テンション下がりまくり。ゆっくりガスボッチしてから、10時29分にトレ室in。天敵のクソジジイがいたから、かなりの距離を保ってストレッチ。あまり乗り気ではない最初のメニューはケーブル系から。腹回りとトータルヒップやって、これまたあまり好きではない台を使ってのダンベル練習。今月だけでも皆勤賞は、総トータル重量440t超えまし . . . 本文を読む
最近、よく見ているのが「マッチョピアニストフォルテさん」です。YouTuberになったのはここ半年位で、アップ動画も少ないけど、ショパン・ベートーベン・ブラームス・リストとか、かなり超絶技巧派の曲が多くて、ストリートピアノでの動画が多い。まだプロの芸人の域までは達していないのか？おしゃべりテクニックよりピアノテクニックの方が勝っている感じ。国立大出身で(音楽系ではない)、ダイエット目的で30kg . . . 本文を読む
今朝は、久しぶりの猛暑日の予感がする暑さで、まだまだ秋にはならないような気がした。先月からの連続練習記録は32日・総トータル重量は455tを超えた。今月は29日連続で、425tね。あと2日残して、新記録達成。やはり来月から、このペースで練習できなくなる事が寂しい。450tは、定年なるまで破られない金字塔なるかもしれないね。 . . . 本文を読む
日曜新宿のルーティーンと違うのは、馬券を買う・買わない、カフェ・ド・クリエのフレッシュバナナオレ・タリーズコーヒーのアイスコーヒー、すき家の牛丼・松屋の牛丼というとこが変更点。皆さんからしてみたら「どうってことないレベル」の違いでも、自分にとっては全く違う。そうやって、日曜と水曜の区別をしています。 . . . 本文を読む
先月29日～の練習連続記録は31日に突入して、この間の総トータル重量は435tを超えて、今月入ってからは28日で405tを超えた。今朝の調子は、起きれたものの、座椅子で20分程寝落ちしても復活。ガスボッチしてからは、10時26分にトレ室in。仲良しの長野県バイト君が、腹を冷やして調子悪そう。レッグプレスをやったから、今日のTT兄弟は20470と、20tオーバー。8月は、あと3日残っているけど、月 . . . 本文を読む
今朝の目覚めは普通で、特に調子いいわけでも悪いわけでもなし。ガスボッチで事務作業してから、10時26分にトレ室in。1週間振りに長野県バイト君と遭遇できて嬉しいものの、室内人混みにトーンダウン。レッグプレスやるかやらないか迷って、やらない事にしたからトータルt数を稼ぐのは難しい。トータルヒップ・背筋・ケーブルマシンで、TT兄弟は17109と、なかなかだった。先月からの連続練習記録は30日になりまし . . . 本文を読む
今日は、桜区記念体育館が休館日だったので、仕方なく1km北にある浦和西体育館へ。行く前に、書類と電話と細々やってから髪を切ったら、お兄さんにうまく伝わらず、やはりというか柴犬みたいなヘアスタイルにされてしまう。まぁ、まだ暑いしすぐ伸びるからいいとして。12時にinしたら、超久しぶりに来たのに常連さんで見覚えある顔もちらほら。でもどっちみちボッチトレだから関係ないし(笑)。マシンもウエイトも勝手が違 . . . 本文を読む
この時期、3週間も大会が無い月も珍しい。9月になれば忙しくなるだろう。だからこそ、そうでない週は新宿ルーティーンを堅守している。気温はギリギリ真夏日か？でも危険な猛暑日に比べたら、ずいぶん秋の気配が感じられる。WINS新宿で、重賞馬券を買って→牛丼大盛→カフェ・ド・クリエでフレッシュバナナオレは、いつものパターン。これから切ない季節がやってくる。その前に、残り少ない夏を楽しまなければ。 . . . 本文を読む