進めパワリフ道

新たなネットワーク構築いたしません
関西でパワリフ・ガテン系の業務開拓いたしません

まだまだですな

2016年03月31日 | Weblog
火曜日に大阪に戻ってきた時には、桜はまだ3~4分咲き。昨日・今日と、そんなに寒くないから間もなく満開になりそう。会社の最寄駅である桜ノ宮から源八橋を渡ると南の方角に大阪城が見えます。会社からも自転車で10分くらいの距離なので、時間があったら行ってみたい・・・と言いながら9ヶ月も経ってます。引っ越し前の事務所の方が1kmちょい近かったし、歩いて行けた。明日の夜はさいたま市に戻る日でも、嫁と冷戦中だ . . . 本文を読む
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タイムラグ

2016年03月30日 | Weblog
夕方あたりから、急に動きが悪くなり足取りが重くなり、歩きたくなってきた。思い当たる節と言えば、昨日朝のバーベルスクワット。レッグプレスで重たい重量やるよりも、オリンピックバー担ぎながら足の位置を確かめる為に何回も深くやっている方が大臀筋や後ろの大腿四頭筋に利く。狭い会社なのに、愛用している電卓が行方不明になり、いくら探しても出てこない。仕方ないから出先から直帰途中のヨドバシカメラ梅田でポイント使っ . . . 本文を読む
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祝42万人

2016年03月30日 | Weblog
ブログ開設から8年と1ヶ月と4日で訪問者数が42万人を超えました。ツイッターやフェイスブックなどの新しいソーシャルネットワーク手段が増える中で、今や時代遅れ感満載のブログを続けているのも、ライフワークであり、全国100人位の定期講読者の皆様のお陰でもあります。当面は波乱万丈からは離れたまま、平穏なネタを提供しつづけられると思いますのて、これからも「何となくのヒマつぶし」感覚で読んでくださいな。 【 . . . 本文を読む
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新しいスマホカメラ

2016年03月30日 | Weblog
東京駅のホームで、いつものように自撮りモードで撮影しようてしたら、シャッターが切れるまでタイムラグがあり、顔の一部だけ撮るつもりが、全体が写ってしまった。アルバムに自動保存された画像を見てびっくり!。頬の辺りから、全体的に下ぶくれみたいな画像を見て思わず絶句した。平成23年に更新した免許証の顔は、末期癌患者のような「超ガレた」画像と今のじゃあ、フォルムが違いすぎる。体重差にして18kg・体型サイズ . . . 本文を読む
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火トレ

2016年03月29日 | Weblog
いつも冷凍庫の中にはアイスをたくさん買い置きしておきながら、普段放置プレーしている嫁さんが好きそうなアイスやデザートをたまに買ってくる。一昨日の夜にチョコアイスを買ってきて「アイス食う?」って聞いたら「さっき食べたばかり」と言ったから「あっそう」と言って嫁さんの目の前でアイスを食べ始めたら「それだったら食べたい」と言うのもお構い無しに食べたら一気に機嫌が悪くなった(大爆笑)。それ以降、昨夜も一言も . . . 本文を読む
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月トレ

2016年03月28日 | Weblog
実は昨日、大会手伝い後にトレーニングする時間があったんじゃね?と思いつつ、新宿に遊びに行ってトレをサボッた罪悪感にさいなまれていた。中1日空けて今日は気分的にいつもの重量が軽めに感じて、苦手がちなインクラインベンチもシャカシャカこなせた。補足メニューのレッグプレスも自重より重くしてもまだ大丈夫でも、まださすがに全盛期のような150kgとかは無理。まずはレッグプレスもデッドリフトも100kg目指そう . . . 本文を読む
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ぶっとびー

2016年03月28日 | Weblog
スマホ機種変更したら、今までの画像フォルダが無くて、店員さんから「アルバム」なる入れ物をダウンロードしてもらい、そこに思い出画像など、全部入れてもらった。でもauスマートパスなるボタンが常に表示されていて、今までの画像が全部見られなくなった。それとアドレス帳なる電話番号&メールアドレスも最近入れたの除いて、ほぼ半数以上が消えてしまい、画面上に「データ削除しすぎです」なる警告メッセが消えてくれない。 . . . 本文を読む
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イチゴのソルベージュ

2016年03月27日 | Weblog
大会も終わり、お役御免。ドーピングの件もJPAに口頭で説明しながら方向書を提出し、ひとまず一件落着だろう。埼玉県パワリフ協会の長い長い平成27年度も、事故による怪我人が2人とドーピング違反事件と、自分が協会に携わってから最悪の年だった。どっと疲れながらも首都高飛ばして、もう新宿にいたりする(笑)。今日は興行が大阪であったらしく、豊島さんからせっかく連絡あったのに、会えず仕舞い。更に疲れが押し寄せつ . . . 本文を読む
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全日本高校選抜パワー

2016年03月27日 | Weblog
寒かった・・・無事終了。 なんかやっつけブログネタですみません。 . . . 本文を読む
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土トレ

2016年03月26日 | Weblog
中4日空けてしまったせいか、ケーブルクロスから重たく感じる。でも「やっつけ」ならないように丁寧にやりきる事を心掛ける。いつものメニュー+ベンチ3セット・レッグプレス重目3セット・バックブリッジ2セットで終了。レッグプレスも最初に比べたら重いのでシャカシャカやってるけど、もっと重くしてもしっかりやれそう。 . . . 本文を読む
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