お盆以降、公園の主役はアブラゼミからミンミンゼミにバトンタッチしてる。気のせいかアブラゼミより木の高い枝で鳴いているから見つけづらいし、すばしっこくてなかなか間近で見ることができない。カブトムシなんかは雄雌の見分け方は簡単だけどセミは見た目だと腹筋あたりに鳴く時に使う弁がついてるかついてないか。雌は鳴かないからもちろん付いてない。昨日は午前中休みだったから部屋でのんびりしてたら、やけに近くで「ミ～ . . . 本文を読む
今とても気になってるアイテム…i-Robot社製の全自動掃除機「ルンバ」直径30cm位の円盤状のマシンが自動的に部屋の中を動いて掃除しまくるという優れ物。外出してても勝手に綺麗にしてくれるので掃除嫌いな人もそうでない人も是非とも欲しい一品。「ベース基地」なる充電器を探してバッテリーがなくなってきたら自分から戻って充電するらしい。標準部屋ナビプログラム機能付で94500円、普及タイプで73500円と . . . 本文を読む
最近の大雨ときたら台風が上陸する時よりも激しく降ったり、あちこちで冠水してるし、雷も落ちまくったりと安心して出かけられない。埼玉で大丈夫でも、都内のごく一部で激しい雨が降ったりすると電車が止まったりして帰れなくなるから、おちおち新宿あたりにも本を買いに行けないな。昨日はジムトレ休みの日だったから紀伊国屋あたりでレスリング入門という書籍を買いに行きたかったけど、オフィスから直線距離5ｋｍのサンシャイ . . . 本文を読む
今週は土曜日まで雨の予報だったけど昨日はたまたま晴れた。概算のＣ案件(見込み薄い)だったけど施主の土地買い済みだったので、念のため昼から中野に行ってきた。中野と言っても丸ノ内線の中野坂上からの枝線で方南町方面手前の富士見町・南台地区。中野新橋なら貴乃花に遭遇したかもね。８月なのに全然暑くなくて30分で一通り写真撮影終了。格闘技練習と違って被写体が動かないから撮りやすい。帰社時間まで余裕あったので１ . . . 本文を読む
学校を卒業し、就職しても何らかの形で競技を続けているとそのうちに会社のほうから打診が来たりするのが実業団。最初から契約されて入社するのがノンプロだろう。実業団系社員は通常社員と同じように部署に在籍し、勤務時間も同様で、ある程度仕事もやらなければならない。それに対し、ノンプロは在籍していても閑職（？）部署で朝でも顔を出したらあとは昼から練習など、業務上の配慮もなされている。まあどちらとも「会社の看板 . . . 本文を読む
本格的にトレーニングメニューを変えて3日目。体重は57.2ｋｇ：体脂肪率は6.7％とそんなに悪くない感じだが、肝心な瞬発力は全くついていない。今までは軽視していたストレッチ15分から入り、軽いバーベルでベンチプレス50回、ヒンズーズクワット30×3セット、首ストレッチ8回4方向を4セット、背筋を10×3セット。インターバルにブラジリアン柔術アジアチャンピオンの佐々木師匠と談話。「サイズ違うと思うけ . . . 本文を読む
雨ニモ負けず、風ニモ負けず、雪ニモ夏の暑さニモ負けぬ、丈夫なからだをもち慾はなく、決して怒らず、いつも静かに笑っている。一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ、あらゆることを自分を勘定に入れずによく見聞きし分かり、そして忘れず、野原の松の林の陰の小さな萱ぶきの小屋にいて東に病気の子供あれば行って看病してやり、西に疲れた母あれば行ってその稲の束を負い、南に死にそうな人あれば、行ってこわがらなくてもい . . . 本文を読む
昨日は一時～歯医者の予約が入っていて午前中どうしようか考えてもしょうがないので会社に行ってボーリングデータ(地中地層)をスキャナーで読み取るデータ変換をしていた。昼になったので与野にある歯医者に行ったけど、今朝早くから相方からメールが来っぱなし。目当ては僕担当の女医さんと衛生士さん。永作博美に似てるし衛生士さんは持田真樹に似ているので治療は楽しい。「写メ送ってくれよ」としつこいから「そんなに会いた . . . 本文を読む
一般的な会社では給料日が25日が多いので昨日は花金とは言え街の活気も控え目だったような気がする。しかも朝から最近評判が悪くなってきたアゴ髭を剃りながら半分寝ぼけながら眉毛の下を安全カミソリで整えていたら「ザクッ！」ちょっとぬるい感じ…と思っていたらかなりの出血。あ～あ、カッコ悪いけどバンドエイドして会社へ行こうっと。今週に入って急に朝いつもの時間に起きられなくなってきた。仕事のこと・それ以外のこと . . . 本文を読む
月曜日からトレーニングメニューを変えた見たところ同じスクワットでもダメージの度合いが違う事を体感。バーベルスクワットは70ｋｇぐらいのを試合でファールにならない深さまでしゃがみこみ1セット8発を2回する。それに対して格闘系はヒンズースクワットか？足幅も違うし自重だけど素早く30回×5セットだと翌日以降が大変。パワリフはメイン種目だけ練習しているからデッドリフトをやった翌日は下半身ガタガタ。最近気に . . . 本文を読む