関東・首都圏は、20時以降鉄道の運転中止するみたい。それを承知で電車で日曜の大事なルーティーンを厳守し、犬の散歩コースみたいに移動している。武蔵浦和で快速に乗ろうとしても、車内で寝落ちして気がついたらお台場まで行ってたら、スプリンターズの馬券を買えなくなるから、新宿止まりの各駅停車に乗って正解。板橋からの記憶がなく、折り返し大宮行きの静まり返った車内で心肺再開(笑)。今日は荒れると予想し、ま . . . 本文を読む
台風が来るかもしれなくても練習あるのみ。早めの時間帯にinしたのに、トレ室の中は人混みがひどくてテンション下がる(笑)。まぁ、ストレッチで今日は首回り重点に20分してから、ワンハンドローイング2セットずつ1344kg→バーベルカール6セット810kg→背筋マシン34kg50発＋100kgで1800kg。ようやく空いたので、レッグプレス58～98kgまで10発2セットずつ＋108kgと118kg1発 . . . 本文を読む
東京都秋季パワー、ようやく終わりました。審判・検量・テクニカル色々やれて勉強なります。大会だらけの埼玉県協会に、いつも多大なる応援いただいているので、こういう時にはしっかり手伝いしなければ。顔見知りも多いので、アウェー感はないです。炭マグが苦手なので、テクニカルの時だけマスクしてました。
赤羽着きました。
今から東京都北区ボディビル連盟理事会です。 . . . 本文を読む
帰宅してからも、ギリギリ時間があったので(最終入場20時)、19時55分にinしてちゃっちゃとストレッチ。痛みも引いたし、赤メロも治ったから、ベンチやりたい気持ちを必死に抑えてワンハンドローイング12～16kgを2セットずつ1344kg。ツイストは17.1kg左右120回で2052kgやってから、インターバルも取らずにレッグカール、58～98kgを10回2セットずつ7800kg、かなり急いだから5 . . . 本文を読む
今週は疲れました。今日も、片っ端から見積書やら書類やら銀行行ったり、支払いあったりで、でも昼はしっかり食べてます。ここんとこ、急に寒くなり体調不良から来る風邪に気を付けてていたものの、新幹線移動が最大の山場。特に今週は下手こけない事情がありますんで。明日は、他県ブロック大会なのであまりはっちゃけられません(笑)。粛々と御公務をするだけ。 . . . 本文を読む
天王寺の阿倍野フープ館のボディメーカーでまとめ買い。この秋新作のスウェットパーカー＋半パン上下6800円が早くも3割引の4800円なっていたので、色とか何にしようかガン見していたら、店員さんが「スマホアプリ入っていれば更に3割引します」と話かけてきたので、思わず「今入れてもいいんですか？」と聞いたら、いじって入れてくれた。なので、半額ぐらいになってしまって、内心うれしい(笑)。あとはスニーカー . . . 本文を読む
天王寺なう。和歌山の帰りに途中下車しました。自分の場合、頭が良くないので、案件があった時は必ず現地確認するようにしています。かなり多忙なのに、親会社から振ってくるので困ってます。「(人が)いませんでした」「みつかりませんでした」「ありませんでした」と報告したらしたで「本気でやってんの？」と怒られ、連絡が遅れると「一体どうなってんの？」と怒られ、うまくいくと、おいしいとこだけ全部持ってかれる。早く . . . 本文を読む
新世界では、1時間ぐらいしかいなくて、雨も降っていたからいつもより4時間早くレオパレスある塚本に戻る。でも退屈だから、給料日直後は店は出さないとわかっていても、残業してました(笑)。最初は出ていたのに爆発しなくて、いい感じで出ていたコインが全部のまれて、台移動したから完璧に負けパターンなのに、カエルから花火にしたら、そこそこ出ました。時給換算1700円でした。 . . . 本文を読む
大阪の松屋は、チルド肉ではない旧タイプの肉だろうから、牛めし(かたくなに牛丼とは言わない)並盛320円・頭大盛390円・大盛430円・特大盛550円(関東では特盛？)と、各50～60円安い。他の定食メニューや、カレーは同じだった。銀行の帰りにのぞいて見たら、昼近にもかかわらず客はあまりいない。うどん文化圏だからだろうか？。まだ大阪の牛丼屋は、どこにも入ったことがないので、味が濃いか薄いかわかりま . . . 本文を読む
久々の火曜新世界🎵。9月下旬で2回目なんて、大阪赴任3年3ヶ月で初めてかも。午後に会社着いて、フルスピードで仕事やりまくって、新世界着いたのは夕暮れなってから。まだやらなきゃいけない仕事山積でも、今週中になんとかなるだろう。3期連続赤字決算でも全然心配してないです。自分の行き付けの店は、日本酒3合・串カツ6本・寿司12貫・小鉢で2000円です。 . . . 本文を読む