熱冷まシート貼ってバファリン飲んで咳止めシロップ飲んで寝てたら１日で良くなるだろうという甘い予測は打ち砕かれた。扁桃腺が腫れてるんだろう。首から上が脈打つ度に頭がドクンドクンと響いてしまう。咳止めが効いてるみたいで眠くなって起きる度に激しく咳き込んでしまう。汗をだらだら流そうと思って熱い風呂に浸かってたけど上がってから止めどなく汗が流れる。思惑は失敗だな。解熱剤が効いてきた頃に汗も引けて体温も下が . . . 本文を読む
数日前から咳が出ていたが、予想より元気だったから仕事も練習も予定通りこなしていた。土曜日からいよいよツラくなってきて夕方帰ろうかと思ってた頃に相方から「準備万端いつでもOK」とメール来たので17:40～焼き鳥屋で飲み食い始めた。東スポ見ながら宝塚記念の予想してた時はちょっと良くなって来たような気がしたけど、20:30でダウン。相方は閉店まであと二時間飲みたかったみたいだが三時間飲んでたら十分だろう . . . 本文を読む
ジムの門を叩いて入会してから1年と8ヶ月。途中仕事の都合で2ヶ月空いたので実質1年半で、そのうちジムで練習したのが306回。半分以上通っている計算だが、通い始めた頃の体型計測してたノートが見つかったので昨日夜に計測して比べてみた。身長は変わらずの167ｃｍとして1ヵ月後に虚弱体型から更に絞れたので3つ書いてみる。体重は53.0→49.8→57.1ｋｇ・胸囲は88→87→92.5ｃｍ・ウエストは72 . . . 本文を読む
今年初頭に始めたばかりの3種のうち、一番記録が伸びたのがデッドリフトであり一番好きな種目もそうであった。しかし3ヶ月経っても未だに自己ベストを更新していないとさすがにモチベーションが上がらない。意欲が上がらない→結局挙がらない→更にヘコむ の悪循環か…試合で挙がった重量も2本トライしてダメだった。しかも2本目はジム内でも1・2の怪力を争うＯ君の見ている前で「挙がる挙がる」と声援をかけてもらったのに . . . 本文を読む
昨日はノー残業デーだったので就業ベル（17：30）と同時に退社するのも大人げ無いので18：00ちょい前に会社を出た。デッドリフトの練習を木曜日にする事に決めたので相方はプールへ行って自分は補講がてら胸の軽いメニューだけにすることにしてた。朝の天気予報だと雨っぽかったが、夕方は降っていなかった。会社のある西口から東口に抜けてアーケードまでは居酒屋や携帯ショップの店員がティッシュを配りまくっているが一 . . . 本文を読む
昨日は久しぶりに晴れたので題名は天気ネタではなく、自分の心境を表してみた。先週からさいたま選手権に向けて追い込みを始めたが、30ｋｇ足りない重量を10ｋｇずつ振り分けた場合、スクワットはノルマを達成してもう少しいけそうな感じ。一番不安なベンチプレスは5ｋｇいけたのであと5ｋｇだが、感覚からしてもう限界。一番稼ごうとしていたデッドリフトが今のところなんと全く稼げていない。という事で昨日現在で全日本実 . . . 本文を読む
一昨日から続いている歯痛は昨日になっても痛みと治まりを繰り返していた。今日の会議資料を作成していたときはズキズキがピークに達して我慢できなくなってきたので会社を抜け出して歯医者に行こうと思ったくらいだった。痛みの部位を確認してみると抜いた場所よりも隣の義歯とその真下の義歯の神経部分から痛みを感じている。エリアにして都合4本分とかなり広い。今夜はスクワットの追い込み日だったけど、できそうも無かったの . . . 本文を読む
腹の調子は戻ったので昨日は相方と一緒に浦和西体育館まで練習しに行った。公営の体育館は何気に競技用の20ｋｇバーが備え付けているので大会前の練習には助かっている。金曜日の復習も兼ねてデッドリフトをやってみたが、アップの段階から怪しい雲行き。しっくり来ないのはいつもと同じだがどこからか押し寄せてくる痛み…それはやがてビッグウェーブとなり我慢できなくなってきた。土曜日に治療してもらった右上の歯の部分から . . . 本文を読む
土曜日は通常休みなのだが、静かなオフィスだと仕事が捗るので日中は歯医者以外の予定は入れないようにしている。そんな昨日は午前中にマンションの数量をCAD入力してから拾いをしてから中野駅のそばに現地調査に行った。線路沿いだし、小学校の隣だし、計画地にはマンションが立っててまだ人が住んでいるし、計画看板も立ててないから、ここに分譲マンションを立てていくらで土地を買っていくらで部屋を売ったら儲かるのか？と . . . 本文を読む
今回はさすがに急激な体重の下落も無いし、腹の調子を落とすことも無く順調に体調管理ができていると思っていたら肝心の記録がまったく伸びてくれない。春の県大会で実業団標準記録まで-30ｋｇだったので今頃は-15ｋｇぐらいにしておかないとそれこそ本番の各種目の3本目の試技でギリギリ綱渡り状態になってしまうから無理のない練習計画を立てているつもりだったが、一番稼ごうとしているデッドリフトでつまずいた。春の県 . . . 本文を読む