夕方～親会社のシャッチョーさんと、オバさん専務と西日本支社の営業がやってきて、明日の裁判の打ち合わせ。終わったら心斎橋で歓迎会に出席させられてようやく解放されて天満で飲んでます。日本酒6合飲んでも全然酔ってないですね。 . . . 本文を読む
超久しぶりに買ってみたファイブミニ。以前は「レタス1個分の食物繊維」が入っていて、オレンジ色だったのが、今年の4月にリニューアルして、レタス1.8個分に増えてリコピンを加えて微妙にピンク色に変わっている。知らなかったけど、かなり以前から特保飲料だったらしい。そんなに大したことないネタでした。暇だったから1時半にブログ更新してます。 . . . 本文を読む
明日は親会社のシャッチョーさんと、オバさん専務がやってくる。明後日の第2回口頭弁論の件で。前の会社社長相手に裁判の係争中だったりする。返り討ちにする証拠も証人もいるから恐くないし、ある程度の予想はついていても、こっちは弁護士無しでやっているから、余計なミスをしないように気を付けるだけ。20年前から弁護士という人種は好きじゃないです・・・って言うか嫌いです。自分から攻撃は仕掛けないけど、何かされた . . . 本文を読む
ベッカーズのワンコインランチのCセットのハムタマゴクロワッサン。先週はAのテリヤキバーガーセットで、順番通りならBセットにいくはずが「とろーりチーズの～」と、自分にとってのNG項目があるのでCセット。単品アイスティ(Rサイズ)でも250円するから、頼まなきゃ損のような強迫観念に駆られて頼んでしまう。余分な脂肪量から理想的な脂肪量を引いたら、最低3kg・ちょっと頑張れば5kgは不要。結局、今回の風邪 . . . 本文を読む
更衣室で遭遇したヤツが後から入ったのに、こちらに気が付いたようで走ってトレ室に向かった。こっちはゆっくり着替えて、まだベンチやるかやらないか迷っていて、トレ室に入ったら半ドヤ顔みたいな感じでベンチ台にシャフトを置いていた。多分イケるんじゃね？と、まだやっちゃダメの天使と悪魔が争っている中、ストレッチポールで背中ゴリゴリ。とりあえず軽い重量でケーブルクロスをやったら、右肩は痛くない。プルダウンやった . . . 本文を読む
週4トレをしていても、高カロリー・炭水化物大好きな食生活のせいで、なかなか腹周りが絞れない。閉店前の川口のLaLaガーデン内にあるボディメーカーショップに来て、減量用サポーターウェスト(ファスナータイプ)買いました。もちろん、減量やダイエットなんてこれっぽっちも考えてなくて、ダウンサイジング目的です。というのも、元パワリフ弟子で種屋の性悪店主から、たまに会う度に「また太った？」と暴言を吐かれる事も . . . 本文を読む
ベンチ・ボディビル・フィットネス？とか大会に出まくっているキノピー。いつも「一緒に写真撮ってください！」とか言われても、審判や運営側だと忙しいからぞんざいに扱っていても、なつきまくっている。昨日はお忍びでケンタイ臨時販売員だったから逃げ切れずに・・・ガンタンク前事務局長に画像を送ったらしく「相変わらず仲良いですね」とラインが来たので「違います。一方通行です」とあしらう。お気にいりの選手には試技の時 . . . 本文を読む
右肩と左背中の痛みは、良くなる気配がないので、いつもの安物の湿布(140枚で700円前後)ばかり貼っても効かないし、皮膚が荒れてしまうから沈痛成分が含まれているインドメタシン入りサロンパスを買って貼ってみる。ひんやり感はそんなに変わらなくても、有効成分が浸透している気がする。今週は大阪で治療できるんだろうか？。担当者と合わない面もあるから、もっと会社に近い治療院に変えようか考え中。 . . . 本文を読む
週始めは、ここんとこみたいな混雑が無く、以前に戻ったような閑散とした室内で、そこそこ快適。空いているベンチ台を見ていて、やるかやらないか迷っていたらベンチしかやらない人が入ってきたので、シャフトをセットしてからストレッチポールで背中辺りをゴリゴリする。やっぱり50kgで背中が痛くなってきて、右肩と一緒にラックアップを騙し騙しやっても、普通のフォームが出来ずに61kg成功がやっとで、62kgも失敗し . . . 本文を読む
昼に大会会場を出て、隣の西体育館トレ室でベンチプレスの練習をしてから馬券を買いに行こうと思ったら、上野駅課長から「そんなに痛い時に練習したらダメですよ」と言われ、珍しく人の意見に耳を傾けた素直な今井さん。今はネット投票が進んでいるので、場外馬券売場も昔のような混雑は無い。そんなダービー予想は、色んな情報やジンクスを参考にしつつ、重賞勝ち実績が無いサトノアーサーを指命。三連複と枠連は結構自信があった . . . 本文を読む