進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

月トレ

2016年02月29日 | Weblog
午前中の確定申告が思ったよりも体力を使って(待ち時間長かったからね)、昼寝をしてしまった。昼寝中にドーピング事件の事で心配性な咳理事やガンタンク事務局長から電話がかかってきたから、すこぶるご機嫌斜めだった。髪を切りに行って、夏仕様の短めにするか珍しく伸ばしっぱなしの現状維持にするか悩んで、裾だけ切ってもらった。洗髪の時にいつも聞かれる「どこかかゆい所ありますか?」という質問に、この季節に乾燥肌で困 . . . 本文を読む

確定申告

2016年02月29日 | Weblog
なんだかんだ言っても、基本的にリーマンなので源泉徴収とやらで発生しないはずの確定申告還付金。昨年は3ヶ所から給与支給があったりで、マイホーム購入や高額医療費も無いのに確定申告してみた。平均世代年収で、納税ランクが低い方でも、職員の人に教えてもらいながら入力したら、微々たる金額ながら画面に表示された。さいたま市から大阪まで片道新幹線グリーン車乗って駅弁食べられるぐらい(笑)。約1ヶ月ぐらいしたら指定 . . . 本文を読む

UFO キャッチャー職人

2016年02月28日 | Weblog
この前の主砲だけのフィギュアは2個を200円でゲット出来て、佐野のジムに置いてきた時に「大砲だけあっても中身(人形)が無ければしょうがなくね?」と言われていたのと同じシリーズだと思うフィギュアがUFO キャッチャーの商品としてセットされていたからやってみたら、やはり握力が強い親切設定で、2回やったら2個取れた。4打数4安打で、打率10割は我ながらスゲェと思う。面白いように取っ手部分にアームの先が「 . . . 本文を読む

30円負けた

2016年02月28日 | Weblog
阪神メインの阪急杯は枠連・馬連両方「当たった!」と思っていたら、武の馬がしぶとく残っていて外してしまい、もしかして中山メインも変な馬が激走したらどうしよう・・・と不安がよながる。軸馬が追い詰めたところがゴールで、ドゥラメンテが勝ったので、単勝・三連複が当たった。収支は2500円使って2470回収という、実にやってもやらなくても同じという結果だった。来週は首都圏ベンチ大会があって、前日準備から参加す . . . 本文を読む

日曜重賞

2016年02月28日 | Weblog
東京マラソンの当日でも新宿に着いた11時あたりは思ったより混雑していない。中山メインは、中山記念という春のG1のステップレースにはローテーション的にもあまり関係なさそうで、距離も1800mと微妙。昨年の二冠馬のドゥラメンテの復帰戦で、実力は認めても馬券を買う側からしてみると、三連単の1着頭固定までの全幅の信頼までは寄せられない。ので「ここで勝たなくていつ勝つんだ?」のリアルスティール軸の三連複と、 . . . 本文を読む

日トレ

2016年02月28日 | Weblog
昨日は帰宅したのが21時前で練習出来なかった・・・っていうより、一昨日のトレの大胸筋の筋肉痛がひどくて、どっちみち出来なかったから、今朝は一番乗りで行ってみたら2番手だった。複合マシンが空いていたから、ケーブルクロスをやりはじめたら痛いのなんの(笑)。5~6セット目に限界重量やってから7セット目に少し軽くしたら、基本動作がきっちりやれる。プレスダウンも、ヒーヒーいいながらも3セットできて、バーベル . . . 本文を読む

健やかに忘れる

2016年02月27日 | Weblog
全国レベルの大会で、関東エリアで開催されると各ブロック役員・試合に出ている選手・出てない選手、何年もこの世界に携わっていると、かなりの人数になる。例えば50人いたとして、顔と名前が一致するのが半分くらいで、顔を覚えているのが15人で、顔も名前もわからない人が10名(!!!)。一番困るのが、顔も名前もわからない人から声をかけられた時のリアクション(大爆笑)。一応、自分の頭の中のデータベースを猛スピー . . . 本文を読む

第20回ジャパンクラシックパワー選手権

2016年02月27日 | Weblog
朝6時にシイタケ理事長宅に迎えに行き、近くの浦和南インターから首都高に乗る。高島平と箱崎と木場と4ヶ所ぐらい渋滞にハマりながら、市原の会場に集合時間ギリに付いた。軽量やって、審判に入ったまま5時間ぶっ続けで・・・風邪気味で喉が痛いのに、コールしっぱなしで絶対最後まで出来ないと思っていた。顔見知りは・・・50人ぐらい。なんでビルダーいるの?的な顔見知りは3人。何時に終わるか見通したってません。千葉県 . . . 本文を読む

金トレ

2016年02月26日 | Weblog
6日振りのウエイトトレは、クソ混みの中何とか複合マシンでケーブルクロスとプレスダウンをいつものセット数でやれた。バーベルカールが重くて、3セット目が分割になってしまった。その頃には、簡易ベンチ台が空いていたので、インクラインベンチとダンベルフライを3セットずつ。ワンハンドローイングは1セットしかできなかった。あとはストレッチエリアで首関係をやって、腹肉はスーパー銭湯から戻ってきてから通販ブルブルマ . . . 本文を読む

スタミナ源たれ

2016年02月26日 | Weblog
いろんなテレビ番組で紹介されている、津軽地方のソウル調味料「スタミナ源たれ」。エバラ焼肉のたれ黄金の味に似ていると言ったらわかりやすいかも。東北新幹線は、八戸まで起きていたものの、それからはずっと寝ていて車内アナウンスで「間もなく大宮~」でようやく起きた。青森まで遠回りしても約4時間は早いし楽。これだけ早くて疲れないと来月は車で行こうと決心していても揺らいでしまうね。 . . . 本文を読む