木トレ 2020年07月23日 | Weblog 今日も朝早くから活動。来月の新しい会社の赴任予定とか印刷しにネットカフェ→すき家で朝定→トレ室。in前に雨が強くなり始めていたから、人は少なめ。休み無しでトレし続けると、どうしてもやる気が上がらないときもある。プレスダウン→ケーブルカール→バタフライ→ロータリーツイスト→サイドレイズで、かなり少ない5159kg。4連休は遠出せずに、いつもと変わらない日常生活で過ごすだろう。 . . . 本文を読む