今をさかのぼる事、32年前に友達から「スキー教えて」と頼まれて、午前中にレクチャーして、午後～自由に滑っていた時、リフトに乗ってる友達の見てる前で、エーカッコシーして、真下でパラレルターンで調子ぶっこいていたら、氷結に足を取られてリフトの鉄柱に激突(超爆笑)。あまりの恥ずかしさに片足で滑って救護室に向かって、ウェアをまくったら左足の弁慶の泣き所付近が血まみれ。翌日に病院行ったときに、腕の血管注射 . . . 本文を読む
何となく晴れてきて、何となく暑くなった。ここ数日寒かったから、いきなり真夏日や猛暑日だとしんどいかも。朝から少々バタバタして、10時にトレ室にinした。またしても少し混んでいるし・・・。今日こそは、思いっきり脚トレ(レッグプレス)やろうと思ったけど、まだモチベーションが上がらないから止めといた。ロータリーツイスト→クランチ→バタフライ→サイドレイズ→ショルダープレス→ベンチプレスで、トータル536 . . . 本文を読む