躓かない歩き方：足の太陽経筋 続々 第四節

15.上唇挙筋・小頬骨筋
　　その支なるものは、缺盆に出て
　　邪(斜め)に上って頄(頬骨)に出る
　
『黄帝内経「霊枢」經筋 第十三 第四節』

次回は、
躓かない歩き方：足の太陽経筋 第５節
をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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歩くための道具・靴 Caravan

Caravan・C1_02

柔らかめのソールは歩きやすく
しかも着地・離地に安定感がある

ヒールをしっかりとロックして
しかも足首の自由度がある

この靴の重さを利用して
振り子の要領で足を運ぶと
これがまた楽しい

　　※僕的注釈
　　　　　40㎞位の長距離
　　　　　悪路が予想されるときに使用
　　　　　高野山町石道・黒河道
　　　　　生駒山縦走・六甲山縦走
　　　　　などに使用
　　　　Caravan・C1_02
　　　　
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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