躓かない歩き方：足の太陽経筋 続 第三節

11.皺眉筋・眼輪筋・上唇鼻翼挙筋
　　その支なるものは、
　　目の上網(上眼瞼)となり、
　　下って頄(頬骨)に結ぶ　　　　
　　　
『黄帝内経「霊枢」經筋 第十三 第三節』

次回は、
躓かない歩き方：足の太陽経筋 第四節
をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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歩くための道具・靴 new balance

new balance・Fresh Foam Boracay

10年ほど前にウォーキングをしようと
堺筋本町のニューバランスで
初めてサイズを合わせた。

それ以来、あれよあれよと
現在三代目のニューバランスである。

特徴は、雲の上を歩いたことはないが
雲の上を歩いているようである。

靴ひもにもこだわりがあり
弾性包帯的な素材を使用することで
包みこむような履き心地を可能としている

　※僕的注釈
　　　20㎞位の中距離の
　　　コンクリート・アスファルト舗装で使用
　　　晴れの日用(濡れるのが嫌なので)　　　　
　　new balance・Fresh Foam Boracay
　　
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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