恒例大会、「フロストバイトロード」参加～出走してきました。
大会名と違い、ここ最近温かな中大会が行われてます。
今年も温かく微風、言い訳が減ってしまう環境下で開催となりました。
なお、去年まで１０Kの部がありましたが、今年から無くなりました。
自分はハーフの部へ出走です。
諸事情で、何時もより３０分早く入場門へ到着しました。
やはり空いてます。
セキュリティーチェックを終え、入場します。
どうでもイイことですが、ごみ箱も規格外で「デカイ」です。
ズンバでウォームアップ中、国内大会であまり見かけないですね。
皆さんノリノリです。
コース大幅変更に伴い、スタート＆ゴール地点も変更になりました。
今回は、ゼッケンによる区分けがされていました。
エントリー時、目標タイムを申請したのですが、あまり調子良くないです。
Aブロックだったのですが、周囲に迷惑をかけてはダメ！です。
Bブロックからスタートしました。
去年ほどでなかったけど(去年はブロック分未実施)、スタート位置を守らない方が居ますね。
周囲の迷惑を顧みず、前からスタートしたいですかね？！
その気持ち自分、理解できません。
前からスタートしたかったら、その分練習すれば良いじゃないですか？！
スタート渋滞が解消された２キロ過ぎから、目標ペースで走れるようになりました。
キロ４分～１０前後のラップを刻みます。このタイムで１５キロ位まで粘りたかったのですが、
１０キロ過ぎから徐々にペースが落ちてきました。やはり練習不足は否めないですね(笑)
自分、インターバル練をあまり行わないのですが、今回は、苦しさから平常に戻る時間が短かったように感じました。
そんなこんなを繰り返し、１８キロ過ぎ(だったか？)直線下り基調に助けられ、僅かにペースアップ！
そのまま粘りゴール！(好ラップ出てると思い、走っていたのですが、大したラップでなかった(笑))
結果：１時間４２分でした。
２１キロ地点からゴールまで、長く感じたのですが、自分だけでしょうか(笑+汗)
混雑する前に帰ります。ゲート付近も大した混雑なく、スムーズに退場できました。
暑さの影響でロクな練習ができず、かなり不安だったですが、
蓋を開けてみれば、去年と殆ど変わらない結果に終わりホッとしてます。(１分遅)
月／８０～９０キロ前後の練習で、このタイムならイイのではないか？！と自己満足に浸っております(笑)
走ってれば暑いですが、ジッとしてると寒いですね。
そんな中、熱烈な応援ありがとうございました。
最後に、参加賞を紹介しお終いにします。
何時もの参加証、安定のトレーナーでした。
ゴール地点で頂いた、ループタオル。
因みにですが、５キロの部は頂けなかったようですね。
出走された皆様、お疲れ様でした。
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