今日の食事と健康(2023年4月8日土曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

21:01　　体重:63.6kg　体脂肪率:24.0％　BMI:21.65

21:34　　夕食:納豆×1パック、雪印メグミルク「なめらかプリン」×1個、「山菜おこわ」×1パック、「ダシが決め手！こだわり卵の三元豚ロースカツ丼ミニ」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

21:41　　血圧　最高:106mmHg　最低:69mmHg　脈拍数:83拍/分

以上です。