今日の食事と健康(2019年3月6日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:02　　体重:62.2kg　体脂肪率:22.2％　BMI:21.17

18:54　　夕食:木綿豆腐、もやし、春菊のおひたし、味噌にんにく×1粒、「手揉み若鶏唐揚げ」×3個、「鉄火巻(たたきマグロ)」、タマノイ穀物酢、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「爽健美茶」約250ml

19:06　　血圧　最高:100mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:64拍/分

以上です。