お好み焼きパーティー

我が家の定番

お好み焼きパーティー

関西人はやっぱりお好み焼きです！

B級グルメの定番

お好み焼きと一緒に、ソバ飯

これもサイコー

ビールを飲みながら、お好み焼きを摘まむ

幸せだなぁ～

小さな幸せだ！(笑)


taniyanさんへ

僕もBSの情報がわかりません

どうなんでしょう？

上げDAY

上げる日

決めたらやりとげる気持ちがないと、続かない

よっしゃーと決めていた、メディオ、ソリア

今回はどちらも同じ時間

休めないから、本当に辛い

やはりソリアの維持が課題だ！

回復走

今週は連休

時間がとれないので、3本ローラー

でも、疲れがぬけないんだよなぁ～

本当に回復になるのだろうか？

休みをいれたほうがいいのかも

ダメージ

あまかった！

トレーニングをしているから、山歩きなんて平気だと思っていた

山を下る時、だんだん太ももがパンパンになってきて、踏ん張りがきかなかった。

その影響で今日はひどい筋肉痛

使う筋肉が違うんだなぁ～
久しぶりのトレーニング

足がまったく動かない

せめてメディオだけでもと、20分2セット

これからメディオをしっかりやろう！

草刈り2

源泉の草刈り2

今日は源泉から乗鞍高原へ向かう管路の草刈り

自分の背丈くらいの笹を、ひたすら刈っていました

熊笹は手強い

なかなかすんなり切れないので…

後、1日頑張るぞ

また、トレーニングできなかった

ヤバイかも！

運動会

今日は息子たちの運動会

田舎の運動会は町会との合同

息子の写真を撮りにいったり、自分が参加したりと大変

みんなで楽しむ運動会

こんなのも、いいな！

夜は土曜日に放送された、マウンテンサイクリングin乗鞍を家族で見ました。

長沼君、すごいな！

子供も興奮していました

貴重な1枚

お客様が乗鞍のレース当日撮られた写真です

ハシケン、プロですね！

自分のレースがあるのに、ギリギリまで…

それでいて、自己ベストを出せる

すごい！

僕も頑張らなくてはなぁ～

みうパパさんへ

温泉は いいですね

でも僕は入っていませんが…
子供が温泉アレルギーでして、入れません

いろいろありますね！

源泉

乗鞍高原の乳白色の温泉

今日は1日源泉までの山道の草刈り(バイトだけれど)

久しぶりの山歩き
草刈り付きだけど

疲れた～！

後、何日かかるか？
トレーニングと思えば、なんでもできる(笑)

いただきました

夏休みに泊まられたサイクリストのお客様にいただきました

ワイヤーでできた、自転車の置物

すごいですね！

ありがとうございました

家族の自転車日記の横に、飾らさせていただきます

サイクリストの宿になってきました

ありがたい、ありがたい

9月に入り大分涼しくなりました。

乗鞍の走り納めに、お越し下さい

10月は寒くて走れませんので…

Bad Day

今日は少し時間があるので、奈川方面往復をやろうと白樺峠を登っていたら…

パンク

スペアのチューブに交換後再び走っていたら…

またまたパンク

もうチューブないし
嫁さんに電話して、迎えに来てもらった！
なんで2回もパンク？

せっかく真剣にトレーニングしようとおもっていたに

ついていないな！


たじまっちさんへ

ありがとうございました

すいません、完璧になおせなくて

でも使えるようになって、安心しました(笑)

また、乗鞍に挑みに来てくださいね