秋かなぁ～

今朝は、本当に寒かった！
朝6時の時点で13℃

トレーニング開始時間4時でも、12℃と、本当に寒い。

日中の暑さからは、想像できません。

僕は外で走れないので関係ないですけど…

正直、もう少し外で走りたいなぁ～

頑張るしかないな。

上げ上げ

今日は、上げる日。

忙しく、実際アップをいれて1時間10分しかとれないので、決めたメニューをしっかりやりました。

朝は、辛い!!

自分に負けない様に、頑張りました。

本番までもう少し、皆さん頑張りましょう！


takaさんへ

こちらこそありがとうございました

時間があれば、一緒に走りたかったです。

お互いに、頑張りましょうね。

いろいろと…

昨日は、いろいろとありました。

父親がずっと寝込んでいて、体調が良くならないので医者に行ったら、胆石が。そく入院！

その夜、今度はお客さんが転んで鎖骨を骨折し、救急車で運ばれ…

忙しいし、もういっぱいいっぱい。

せっかくハシケンさんが来ているのに、なにもできませんでした。

すいません〓〓

本当に疲れた。

早朝

朝4時です。

トレーニング開始時間

真っ暗なので、ローラーしか…

辛い!!

大丈夫なんだろうか？

本番は

忙しい

この土曜日から、本当に忙しくなりました。

夏休みだと言うのに、雨ばかり…

せっかく来られてこれでは、残念ですよね！

まっ、僕はローラーなので関係ないのですが。

就寝が遅く、しかも朝早く

正直、辛いっす！

爆睡

昨年乗鞍チャンピオン3位、年代別優勝の二人！

爆睡中

早朝に着き、仮眠して乗鞍へ


頑張るねぇぇ！

誕生日プレゼントになりました

今日は、妻の誕生日！

でも…

忙しくて祝ってあげられません。

しかし大きなイベントが。
昨日からチームレゴンの乗鞍合宿で、鶴見辰吾さんと、元MTBプロライダーの竹谷堅二さん、レゴンの方々が来られました。

皆さん、すごい!!

アスリートですね。

正直、カッコ良かったです、自転車にかける思いが…
改めて、勉強させられました。

妻のお祝いは、9月に入ってから…

朝練

今日は、上げるトレーニングの日。

4時起床後、アップをして1時間半しっかりやります。
それ以上は仕事なので出来ないので…

正直、寝起きで上げるのはつらすぎる！

でも諦めないぞー

お盆は、もっと時間がとれないので。

「それは、いいわけか」

晴れた

本当に久しぶりの晴れ！

何日ぶりだろう、こんなに晴れたの。

こんな時は、外で走りたいですよね～～

でも僕は…

夏休みに入り忙しいので、早朝トレーニングに、切り替え


朝は暗く外は走れないので、ひたすらローラー！

やれる時にしっかりやらなくては…

信じられない～

今日は、ミタニサイクルマインドさんの、T.T

藤田さんが参加されるので、うちの相棒も…

写真は、今朝の相棒の朝食
ジャムとあんこ！

信じられない～

よくたべれるな。

このおかげか？


速かったらしい