ヒルクライム&スノーボード 馬鹿

乗鞍高原でペンションのりくらをしながら、自転車レースに参戦の為、日々。冬は、元プロアルペンレーサーとしてスノーボードに

桜2

2009-04-18 | こんにちは
松本市にある、アルプス公園の桜です。

ここは市内より少し高台にあり、満開の時期が1週間おそくなります。

天気も良く暖かかったので、家族で行ってまいりました。

ここは子供の遊べる物がたくさんあり、1日遊べますよ!

暴飲暴食

2009-04-16 | こんにちは
昨日は、長野県ホテル旅館組合青年部の総会が松本で開催されました。

松本、乗鞍地区の宿はホスト役として泊まりがけで、総会のお手伝い。

総会終了後は、みんなで打ち上げ!

思いっきり飲みしかも、深夜12時過ぎの〆のラーメン〓

このラーメンは、師匠のブログで時々登場する、松本市にあるラーメン藤のラーメン。

ここのラーメンは、山盛りのもやしが特徴。
でも混んでいたせいか、もやしはいつもより少なかった。

深夜にこんなに食べたらマズイよな~!

やまめ工房のブログを見てください。

僕が教わったことが載っています。

乗鞍分校でもこのことを、詳しくやります。

自分で体験して本当に解りますよ!

やまめの学校 乗鞍分校開催の打ち合わせ

2009-04-14 | こんにちは
今日やまめの学校乗鞍分校の打ち合わせに、やまめ工房に行きました。

当日の話をし、その後ローラーを使って、ライディングフォームを見てもらいました。

僕の考えていた乗り方と全然違っていて、改善後は足がおどろくほど回りました!

Change

ものすごく、ためになりました。

ありがとうございました。
乗鞍分校では、誰でも楽に乗れる乗り方のレッスンのほか、夜に堂城さんのローラーを使ったフォームのレッスンも、あります。

今日僕が体験してきましたが、これが本当にためになります!
個人に直接指導して下さりますので、皆さんもどうですか?

乗鞍対策にも必ずなりますよ。

乗鞍分校の内容は、ペンションのりくらホームページに詳しく載っていますので、よろしくお願いします。
http://www.azm.janis.or.jp/~norikura/yamame.htm


シューズ

2009-04-13 | こんにちは
シューズ変えました。

いろいろ履いたのですが、やはりSIDIが一番僕の足に、ぴったりでした。

でも…

いざ買おうと思った時、物がどこにもなく、ようやく見つけたのがオークション。

しかも黒。
本当は白が欲しかった。

まっ、いいか!

とりあえず買えたから。

あとは、インソールだな!

2009-04-12 | こんにちは
子供がすっかり良くなったので、出かけることになりました。

松本は、ようやく桜が満開

市内に、弘法山古墳という場所があり、ここは小さな山一面が桜の木となっています。

頂上に登ると、松本平が一望でき、桜とまた良く合います。

本当に、きれいでした!

子供達には、興味ないけど…


やまめの学校 のりくら分校 5月23、24日開催
http://www.azm.janis.or.jp/~norikura/yamame.htm

47

2009-04-11 | こんにちは
今日Hakuba47のスキー場で、来期スノーボードの試乗会があり、それに行く予定でした。

こんな時しか、いろんなボードを履けるチャンスなので、楽しみにしていました。

でも…

こんな時にかぎって、子供の体調が〓

結局お昼には、ケロッとしていました。

こんなもんですよね!

くやしいので、SFR4分×5セットやりました。

もがきながら「なにやってんだろう」と…

暖かい

2009-04-10 | こんにちは
乗鞍も段々暖かくなってきたので、外で走れるようになりました。

でもまだ、休暇村までしか登れませんが…

天気も良く、サイコーのサイクリング日和でした。

なんか、シーズンが始まったなぁーという感じです!

ちょっとの平地

2009-04-08 | こんにちは
今日は、乗鞍方面で唯一平地がある沢度までいきました。

ここに行くまでには、トンネルを5つ通り、そこからトレーニングとなります。

今日は風が強く、本気でやられました。

写真の足湯、サイコーですよ!


やまめの学校乗鞍分校、4月7日のブログにアップしましたので、どうぞよろしくお願いいたします。

やまめの学校 のりくら分校 詳細

2009-04-07 | こんにちは
お待たせいたしました。
やまめの学校 のりくら分校の詳細が決まりました。

http://www.azm.janis.or.jp/~norikura/yamame.htm

1.5日のレッスンで平坦もヒルクライムも味わってしまおう!
というものです・・・

僕のあの感動をみなさんにも・・・です

堂城さんのレッスンの関係上、10名限定となっています。
普段のやまめの学校では、ない!夕食後の堂城さんとのお話も楽しみの1つかと

8月のレースに向けて!!


昨年、7月に行った筧さんとヒルクライムアタック。
今年は、筧さんが平日休みのため、一緒に・・というのは、できなくなりました。
が、「みんなでヒルクライム」と言うのは??どうなんでしょうか???
「今年は、開催されますか?」という、お声をうれしいことに頂きました。
参加されるかたが何名かいらっしゃるようなら
開催したいのですが・・・どうでしょうか?