ソリア

今日はソリアの日

アップ後10分L3レベル

その後2分ソリア、8分レスト×5セットを

でも、いつもと違う

足が重く、3セットまではできたのだが、4セット途中でギブアップ！

まったくダメ!!

今のワットを、少し下げた方がいいかも

全然ダメだなぁ～