乗鞍を振り返って

今年は、乗鞍に向けてのトレーニング方法を、大きく変えてみた。

仕事柄、8月は忙しく練習時間が、朝4時半から5時半の1時間。

なので今年は、ローラーのみ！

20日過ぎまで、一回も外を走らなかった。

でも結果を出せたのは、本当に嬉しかった。

次の目標に向かって、月曜日から再出発だ！