行ってきました

今の三本滝を見に行こうと思い、トレーニング場所を上にしました。

観光センターまでアップがてらゆっくりのぼり、乗鞍のスタートから三本滝までケイデンスを65一定で、そのコースを2本のぼりました。

ギアをこまめに変え、キツイ所でもケイデンスが下がらないように…

のぼりはいいのだが、雪もあり下りはとても寒く辛かった。

三本滝では、ハイクアップで滑っている人が、いました。

みんな頑張ってるねー！