室内練習スタートしました

皆さまこんにちわ。

雪がすっかり増えまして
道路はガタガタ、足元も悪くなっております。
皆さまも転ばないよう気を付けて歩いて
もらえればと思います。

さて、本日から
6回の予定で潮見台小学校を会場に
室内練習会が始まりました。

室内ということで暖かい中
柔軟やマット運動、体幹トレーニングを
行います。

先ほどもお伝えしましたが
冬道を転ばないようにするには
身体のバランスが大事
体幹トレーニングは有効ですので
保護者の方々も是非ご参加頂ければと
思います。

また、普段外では出来ない練習も
会田コーチはじめ指導部で検討している
ようなので是非ご参加お待ちしています。

今年の練習始めです

皆さまこんにちわ。

お久しぶりの投稿になります。
例年であれば｢あけましておめでとうございます！｣と言いたいところですが
年明けからいろいろと大変なことが起きていまして何だか複雑な年明けと
なりましたね。

さて、昨日今年初の練習会を行いまして
クラブ員も多く参加いたしました。

幸い天気も良く(今日はヒドいですが…)十分に身体を動かすことが出来ました。
(正月太りも解消できるかも…ですね)

さて、今年のクラブでの動きですが…
早速1月21日より潮見台小学校にて室内練習会を行う予定です。
昨日も会田コーチが体幹バランスをクラブ員に教えていました。
昨年はお母さま方も一緒に体験しておりました。
今年も是非ご参加いただければと思います。

また、2月に小樽市総合体育館で市民向けのかけっこ教室を行う予定であります。
クラブより会田コーチと高橋コーチが講師として参加する予定でおりますので
多くのご参加頂ければと思います。

お話前後しますが、昨年の練習納めの際にクラブ記録集をお渡しいたしました。
不備などありましたらこちらまでご連絡頂ければと思います。

というわけで、今年もクラブ員の活躍をお伝えできればと思います。
ブログでも通知機能もありますのでご活用ください。

では