Wii Fit その5

仕事が忙しくなってきてなかなか時間が取れないのですが
からだ測定だけは続けつつ、チャンスがあればトレーニングもしているWii Fit。

基本は筋トレ一式→有酸素運動と言う形のトレーニングメニュー。
筋トレに関しては12月いっぱいは初級でのトレーニングを続け
1月に入ってから中級に上げてみたのですがメニューによっては辛い辛い。
特に身体水平支持は初級の30秒でも腹筋の辺りがプルプル震えるのに
60秒など今の私の筋力ではとてもついていけませんヨ(^-^;
なのでここは初級のままでしばらく続けて行こうかと・・・。

で、本日運動貯金が20時間を突破して貯金箱の色が変化しました。
今回の色を見る限り、やはり前回の色は「銅」だったようですね。
と言う事は30時間を突破すると「金」に変わるのではないかと思います。

10時間突破→20時間突破は随分と時間が掛かってしまいましたので
30時間はサクッと突破して金の貯金箱を拝みたいところです。

ま、仕事の忙しさ次第なんですけどね～。