東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

連絡すべきことは早めにしましょう…

2018-12-14 19:43:38 | 転職・ビジネス


朝9時の大学の低酸素室。
誰もいないので、めっちゃ寂しい…

9時からトレーニングが入っているから
7時過ぎに自宅を出て、酸素濃度調整などを準備したのに
8時半過ぎにトレーニングの予定を忘れてた!とかって…

10時半から次のトレーニング予定が入ってたので
それまでをできてなかった仕事に充てられてよかったけど笑


休むとか、どこどこでトレーニングするとか
予定を変更するときは、早めに了承とって進めないとね!

反面教師にして、自分も気をつけなくては!!


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