エクスリミット日本橋店の2階にあるハイランドルームの
マシーンとレイアウトを変更してみましたー。
ハイランドルームの中にあった二台のワットバイクを一台にして
そこにトレッドミルを入れてみたのですが
バリエーションができて、これが成功だったかも。
いろんなバリエーションでサーキットトレーニングができるし
会員さんのターゲットに合わせて、さまざまなところを狙った
トレーニングをすることができたりするので。
とはいえ…
今の僕が言っても信ぴょう性にかけすぎるので
これから3ヶ月で、体重68キロ体脂肪16%を目指したいと思います！
