東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

競輪選手の低酸素トレーニング

2019-03-04 14:11:43 | 転職・ビジネス


最近、エクスリミットでトレーニングする競輪選手が
じわっと増えてきましたー。

これも、川崎健次選手を筆頭に、松坂洋平選手、加藤圭一選手、石塚孝幸選手が
順調に競争特典をあげている影響でしょうねー。


ただ、ここで新しくトレーニングを始める人たちに話しているのは
トレーニングを開始してからには、自分のプログラムを
最大限の力でしっかりとやりきることが大切、ってこと。

これまでもあったのですが、自分の妥協が入ってしまっていると
最大限の効果は望めず、必ずと言っていいほど
なんとなくいい、で早々に終了してしまう。

反対に、素直に一心不乱にトレーニングする選手たちは
競輪であれ、ボクシングであれ、スピードスケートであれ
サッカー、フットサルであれ、水泳であれ
みんな、結果が出せているんです。

似て非なるトレーニングにならないように!

お互いに真摯にトレーニングに臨んでいきたいと思います!!





【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】

 エクスリミット日本橋店
 東京都中央区日本橋横山町3-12
 TEL 03-6264-8282
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