こんにちは～！チーム株式会社の緒川修（おがわおさむ）です！
今日は、ようやくやよい軒の筋肉定食を食べられたので、書いていきます！
前回、自作メニューの筋肉シチューや筋肉カレーを作った記事を書きましたが、そのメニューを作ろうと思ったきっかけのメニューですね。
ちなみに、これはゴールドジムとのコラボ商品らしいです。
この筋肉定食は、鶏のモモ肉のステーキ定食で、ごはんはキャベツサラダに変える事が出来ます。
ちなみに、画像では唐揚げが付いてますが、こちらはクーポンで追加したものなので通常の定食には付いていないです。
ただ、少しとは言え、野菜が増えるのは大歓迎ですけどね。
この鶏のモモ肉のステーキを岩塩やソースで味わうのですが、ソースの甘みに岩塩がよく合いますし、野菜もとろけるようだったので、食べやすいです。
たんぱく質満載で、糖質が少ない筋肉定食ですが、一つ注意点があります。
実は、キャベツサラダやご飯のお椀を使って、ご飯をお代わり出来てしまうんですよね。
さらに岩塩とご飯が合うので、食が進んでしまいます。
糖質は、体を作ったり筋肉を動かしたりするのに必要な栄養素なので、悪い物ではないのですが、摂りすぎてしまいがちな栄養素でもあるので、撮る時は気をつけていきたいですね！
今日は以上です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！