丼もの

少し調子が悪かったので、更新できませんでした。

ごめんなさい。

体調が悪い時のご飯の支度は最悪です。

自分は食べたくないのに、オレは腹減ってるって言し。

そんな時には、簡単丼ものです。

今日は、めかぶとまぐろ漬け丼です。

少し元気になりました。

家にあるじゃが芋、玉ねぎ、にんじんでポタージュスープを作りました。

体の中から温まると元気がわいてくる感じがします。

オレの好物肉団子です。

甘酢あんにしました。

おかわりしてね。

体力の衰えを実感してます。

暖かくなったらウォーキングでもしようかと思います。

でも花粉症が心配だから、家で階段昇降にするか？

それもなんだか・・・・・・。