久しぶりな憂鬱だった 月曜日

８月２８日（月）

週の始まり月曜日。
ゆううつ。
久しぶりに、不安な気持ち。

「わたしも早く行くわよ。」
と言うかみさんに
「6時半に出る。」
と言っていたのに
実際は6時10分に
「早いけど、行くね。」
と自宅を出た。

職場には
6時40分より前に到着。
（前残業　1時間30分）

7時までは
机上整理（文書処理・終わつた行事の提案文書の廃棄等）

着替えて、7時から
教室へ。

教室を整えて
8時前に念のために職員室へ

養護教諭が
今日の衛生検査の表をボックスに配付していた
「ありがとうございます」
と手に取ると
1学期のまま。
「2学期に書くところがありませんよ。」
と言うと
「あれ？」
と言って回収。
2学期分を貼って再配布してくれました。

1時間目
国語　普通の授業に入りました。

2時間目
算数　導入　百玉そろばん　時計で時刻と時間
その後普通に教科書の授業に入りました。

業間休み
U君の夏休みの絵の作品　レギュレーション違反だったので修正させた
1日遅れで出してきた　Mさんの宿題を処理して
みんなと同じタイミングで返却できるように準備

3時間目
生活科　だったが、学級活動に変更
人権標語作成　
やまびこ集会準備

この日は3時間授業で下校

給食がないので
職員打ち合わせの後
A先生の車でセブンに昼ご飯を買いに行く。

昼食後は
教室で翌日の準備

15時から校庭整備
前日に予告されていたので、
大きめの帽子を用意できた。
やはり、帽子があると楽です。

私は
陸上来会の種目別練習場所の検討の後
ボール投げのコース作成
I先生とA先生がラインを書いてくれているるところを
ラインカーでなぞる作業

１００ｍのコースを書く作業

ハードルのポイントを打つ作業

1時間ほどでしたが
体を動かすのは良いことですね。

残業は20分ほどの
17時退勤

レイクタウンのスタバによる計画だったが、
スルー

家事を進め
家でのんびりすることを選択。

自宅近くの郵便局に寄ってから
帰宅

夜の家事ルーティンの後

入浴読書
徳川家康　16巻　かなり進む

かみさんの帰りが遅いので
テレビを見ながら
ストレッチが進み
久しぶりに変則腹筋100回も。

夕ご飯は
からあげ丼
たれとねぎを隠されていたので捜索に手間取る。（笑）

ノンアル継続中

やらないぞ！
と思っていた食後のリビングうたたね・・・。

10時前には目が覚めたので
寝室へ。

死んだように寝ていたかみさんに声をかけたが
熟睡中。

寝室で
高校事変16巻
読みながら寝落ち。

火曜日の朝
昨日よりはメンタル上々

さて、
今日から通常勤務に近くなる。

まぁ、
ぼちぼちといきましょうか。