月曜日の暑さが大変だった

７月８日（月）　
　本日も無事に目が覚めたことに感謝
　今日も布団の上で合掌をして起床

　月曜日は計画的休養
　
　朝散歩ぐらいはしてもよさそうなものだが
　ロングブログが災いして時間なし。

　洗濯物を干した後
　朝シャワー＆水シャワー

　通勤では
　渋滞のメッカ八條橋を26分ぐらいで通過したので
　超えたセブンでホットコーヒータイム

　月曜日の学校はめっちゃ
「暑い！」
　上の階に上がれば上がるほど
「暑い！」

　本学級は４階
　朝　７時過ぎで既に３３℃

　急いで換気＆エアコン

　このエアコンがこの日はあまり効かなくて困った。

　エアコン入れても本学級は
「３１℃」
　みんな　たくましく生き延びよう！（笑）

給水タイムを設けたりして。

この暑い中
通学班会議＆一斉下校

下校時の気温は（越谷のアメダスで）３７．９℃
ってほぼ、３８℃です。

無事にみんな帰宅できたかな？

１５分ほどの残業で退勤は４時５５分ごろ

本屋さんで教材研究＆取材をしようとするも
お目当てのものが見つからず
すごすごと帰宅。

洗濯物取り入れ＆たたみ
食材＆生協　収納

お風呂はぬる湯（不感の湯とも）
３７℃設定
寝落ちしそうになるも
その後、闇風呂に。

夕ご飯は
１週間ぶりのヨシケイさんメニュー
・手作りクルミドレッシングをかけた豚しゃぶ
・和風スープ
・残り物
ノンアルと共に美味しくいただきました。

カフェインレスコーヒーと共に
食後のアイスを食べたのかどうかは覚えていません。（笑）

さて、火曜日の朝
今日も暑くなりそうです。
皆様
給水・休憩
無理なく過ごしていきましょう！