祝日前 水曜日

「明日は、秋分の日だ！」
今日も1日頑張ろう！おぉ！
と、起床。

朝のルーティン後、
朝ヨガ　5分
朝の筋トレ
変則腹筋　100回
体幹　30秒×左右
ずぼらヨガ少々（まぁ、ストレッチです。）

出勤直前に、
「びん・白色トレー・危険ごみ　出して。」
と言われ、
「喜んで！」
と収集場までドライブ。

さて、職場でも
様々なイレギュラーがあり、
・朝のグラウンド準備の時刻に雨が降ってきたかと思ったら、数分後に止んだり。
・2回の休憩時間に写真撮影が入って来たり。
・お得意様の特別お迎え車「5分遅れます。」7分経っても来なかったり。
・お見送りの時刻と面談の時刻が同じだったり。
おいおいおいおい。
という事象がたくさんありましたが、
「えがお」
で乗り切ることができました。

自分のメインの業務は、
なかなかに順調でしたし、

夕方、長い廊下のモップがけをしてみたり（他者貢献？→密かに自己肯定感を上げています。）

「今日は、ノー残業デーだから走ろうね！」
とF君と話していましたが、
彼も私も業務が積み残り、
「残業」
6時過ぎにラン断念。
金曜日の夕方へと約束を延期しました。（どうなるか？）

午後7時前
同僚やF君や専務が残業している中
「お先に失礼します！」
と退勤。

ベルクで、
美味しいビール
デザート（チーズタルト）
おつまみチーズ
ミックスナッツ（お気に入りバージョン）
カフェインレスコーヒー
等を購入。

洗濯物を畳んだ後は、
かみさんがお風呂から上がるのを待つ間
「爆睡」
気がつかなかったけれど、疲れがたまっているようでした。
（走らなかったから、リフレッシュできなかったのかも？）

娘作の夕ご飯をいただき
美味しいビールをいただき
デザートは、
梨とチーズタルト
水曜日の夜は平和に過ぎていきました。

洗い物をした後も
ごろっとしたら、いつの間にか11時。


今朝も5時に目が覚めるも
久々に布団でごろごろ。

さて、
秋分の日の朝です。
自分のために、大切な時間を使いましょう。