走ってはみたものの

足の痛みのために
夕方ランができなくて、はや1週間近く。
現状打破のために新ストレッチ（時々）

朝もルーティン後、筋トレの代わりに基本のストレッチ
午前中は痛みもなく、過ごすことができた。

午後、管理担当当番のため、オフィスを1階から4階まで見回り。
歩いている途中で、時々痛くなる。
この分では、走ろうという気持ちがなくなってしまう。

更衣室にて、再びストレッチ。
すると、痛みがなくなり
「とりあえず、行ってみよう！」
と、夕方のレイクタウンへ。（真っ暗ですが）

東の空の大きな月を見ながらゆっくりラン開始。
走り出しは、キロ10分（歩きやないか！）ぐらいのゆっくりラン。
次第に体は動き始めて、1キロの通過は7分半ほど。
1.5キロを超えたあたりで、再び痛くなってくると、テンションダウン。
止まったり、ゆっくり走ったりして2キロまでの1キロは8分半ほど。
そこでやめておきました。

たったの2キロでしたが、今年初の平日の夕方ラン（真っ暗ですが）
走れない・走りたくない日々が続きましたが
少しだけ上向きになってきました。
しかし、申し込んでしまった大会に間に合うのか？
（板橋フル！）