月曜日はなんとなく憂鬱ですよね?
そうではない方がいたら、是非、秘訣を教えてください。
私の場合ですが、
「少し」
憂鬱です。
ネガティブ感を最小限に抑えているのは、
「休日も起床時刻を変えない」
では、無いでしょうか?
休日に平日よりも遅い時刻に起床すると
生活リズムが崩れ、
5時に起きるのがつらくなります。
1日のスタートがつらいと、1日がつらくなってしまいます。
あと、
「憂鬱だ!」
とか、思っていられないほど
「忙しい」
というのもあります。
出勤までの朝のルーティン
(ブログなどは、書かなくても本当はいいのかもしれませんが)
出勤後の様々な業務。
月曜は、徒歩15分ぐらいの場所に7時30分に
お得意様を迎えに行く、当番に任命していただいているので
それまでにあらかた、朝の準備を終えておくという
朝からゆっくりとはできない感じになっています。
月曜の朝から、絶好調!
という方のコツを教えていただきたいです。
さて、
土日のセット練習からの回復のため
月曜日は積極的休養日。
でも、朝ちょっと速めに走る場面も・・・。
夕方、連絡を取りたいお得意様がいたので
自宅に2回・携帯に5回連絡を入れたのですが、つながらず、
連絡のために、残業1時間強。しかし、連絡はとれず、翌日に持ち越し。
郵便局に入金のために行くも、通帳を持っていなかったので、迷うも断念。
カードで29回、出入金をしていて、通帳に記帳しないと記録がまとめて1行で記載されてしまうので
通帳があるときに(持って行って)入金することに。(時間の無駄でした)
帰宅すると、娘が夕ご飯の準備をしていました。
「おぉ、今日は○○ちゃんが夕ご飯作ってくれるの?」
というと、
「作らなくていいのならやりませんが?」
という返事。
娘がこのような対応をしたら、どのように返しますか?
私は、笑いながら
「そういう言い方しない方がいいよぉ。」
と、返しておきました。
結局、豪華夕ご飯を作ってくれて(あぁ、画像は撮っていませんが)
夫婦だけビールで乾杯。
(19歳の娘は、味見してましたが。)
・・・大学の入試のため、お休みなんだとか。ありがとね。
そうではない方がいたら、是非、秘訣を教えてください。
私の場合ですが、
「少し」
憂鬱です。
ネガティブ感を最小限に抑えているのは、
「休日も起床時刻を変えない」
では、無いでしょうか?
休日に平日よりも遅い時刻に起床すると
生活リズムが崩れ、
5時に起きるのがつらくなります。
1日のスタートがつらいと、1日がつらくなってしまいます。
あと、
「憂鬱だ!」
とか、思っていられないほど
「忙しい」
というのもあります。
出勤までの朝のルーティン
(ブログなどは、書かなくても本当はいいのかもしれませんが)
出勤後の様々な業務。
月曜は、徒歩15分ぐらいの場所に7時30分に
お得意様を迎えに行く、当番に任命していただいているので
それまでにあらかた、朝の準備を終えておくという
朝からゆっくりとはできない感じになっています。
月曜の朝から、絶好調!
という方のコツを教えていただきたいです。
さて、
土日のセット練習からの回復のため
月曜日は積極的休養日。
でも、朝ちょっと速めに走る場面も・・・。
夕方、連絡を取りたいお得意様がいたので
自宅に2回・携帯に5回連絡を入れたのですが、つながらず、
連絡のために、残業1時間強。しかし、連絡はとれず、翌日に持ち越し。
郵便局に入金のために行くも、通帳を持っていなかったので、迷うも断念。
カードで29回、出入金をしていて、通帳に記帳しないと記録がまとめて1行で記載されてしまうので
通帳があるときに(持って行って)入金することに。(時間の無駄でした)
帰宅すると、娘が夕ご飯の準備をしていました。
「おぉ、今日は○○ちゃんが夕ご飯作ってくれるの?」
というと、
「作らなくていいのならやりませんが?」
という返事。
娘がこのような対応をしたら、どのように返しますか?
私は、笑いながら
「そういう言い方しない方がいいよぉ。」
と、返しておきました。
結局、豪華夕ご飯を作ってくれて(あぁ、画像は撮っていませんが)
夫婦だけビールで乾杯。
(19歳の娘は、味見してましたが。)
・・・大学の入試のため、お休みなんだとか。ありがとね。