１０月１２日（金）
夏バテの後遺症で体重が３キロほど減り、ダイエットにはなりましたが、不健康なダイエットなので、喜んでばかりはいられません。
先日の連休では、珍しく１０時間連続で眠りましたし、翌日も６時間の睡眠をとりました。正直、身体が求めているので、それでいいのかなっと勝手な解釈をしています。
人間、頑張りすぎると突然に緊張の糸がプッツンと切れてしまうので、少しはあそびが必要と考えています。
今夜も、早い目に就寝しようかなって思っています
１０月１２日（金）夏バテの後遺症で体重が３キロほど減り、ダイエットにはなりましたが、不健康なダイエットなので、喜んでばかりはいられません。
先日の連休では、珍しく１０時間連続で眠りましたし、翌日も６時間の睡眠をとりました。正直、身体が求めているので、それでいいのかなっと勝手な解釈をしています。
人間、頑張りすぎると突然に緊張の糸がプッツンと切れてしまうので、少しはあそびが必要と考えています。
今夜も、早い目に就寝しようかなって思っています