１１月１０日練習日誌 「約束のもの」

８日に駅伝パスのご褒美として、子どもたちと約束していた。
アイスクリーム（この寒いのに・・・）と肉まんを差し入れしました。

練習内容
ランニング－体操－ストレッチ－鬼ごっこ
パス
ネットサーブ　※ちょっと音が違ってきたような・・・
ツーマンレシーブ（新メニュー）
サーブレシーブ（ショートバウンド、キャッチタッチ、ちょんちょん、前後左右）
ジャンプトレーニングスパイク
切り替えスパイク①－切り替えスパイク②（新メニュー）
壁打ちとセッター練習
イメージトレイニング　※徐々にですが試合中のプレーに近くなってきました
入れパン

セッターＳくらが力が付いてきて、ボールを飛ばせるようになってきました。元々運動神経はいい方だったんですが、内向きの性格が消極的なプレーが良く見受けられましたが、試合に出る機会も増えてきた事から、自信もついてきているのでしょう。
新メニューのツーマンレシーブと切り替えスパイク、いい感触です。上手くできないかと思っていましたが、いやいや大丈夫。安心しました。どんどん連携のプレーヤ試合場面を想定したプレーをできるようなレベルに近づいているという事でしょう！！
あと今日はサーブレシーブの感じが良かったな。声は出ていたし、動きも良かった。
という事で、明日は男女対抗戦。ゲームを通じ完成に近づけていきましょう。