トレーナーによるトレーニング

今日は、松柴トレーナーのトレーニングでした。毎日の全体トレーニング前に行ってほしいトレーニングの確認がありました。
体の使い方は、沼津西にとっては大事な部分です。プレイの幅を作るために、大切にしたいと思います。
あとは、これを素直に積み重ねるかです。