僕は、一日に摂取するタンパク質の量を決めてるので、頑張って、肉卵を食べます。
大豆プロテインも飲みます。それに納豆を一日一パック食べるようにしてます。
納豆って、安いし、タンパク質が豊富にある。しかも、発酵食品で腸にやさしい。
ほんとスーパーフードだと思います。
ただ、炭水化物は減らしてるので、大盛りご飯に納豆をかけて食べるみたいなことはないです。
まあ、納豆の良さを、いろいろ語ったところで、これからが今日の本題です。
テーマは、納豆のかき混ぜ方です。
皆さん、どれくらいの回数、納豆をかき混ぜますか？
みんな、すごーくかき混ぜますよね。
僕は、ほとんどかき混ぜません。箸で十字に切って終わり、くらいです。
糸が出るのがあんまり好きではないからです。
僕がそういうことを言うと、えーって、しかめっ面されます。
「あほか、糸がうまいんじゃ」って感じです。
口喧嘩の強い僕ですが(たいして強くないか)、このときだけは言い返すことができません。
ハハハって、笑っています。
でも、１０人に１人くらい僕に賛同してくれる人がいます。
そういうときは、目で「なっ、そうだよな」って感じで、２人で仲良くしています。
ただ、かき混ぜない派は少数ですね。
肩身が狭いですが、ほそぼそ生きていこうと思っています。
