「豆乳煮込み」421kcal 2015年12月16日 23時10分40秒 | 食べたもの(夕食) 豆乳煮込み ・かぶ ・にんじん ・チンゲン菜 ・エリンギ (野菜合計 360g) ・牛肉 182kcal ・春雨 53kcal ・豆乳 86kcal ・調味料 50kcal サラダ ・玉ねぎ ・水菜 (野菜合計 50g) ・わかめ ・鶏むねハム 20kcal ・ドレッシング 30kcal 麦茶 ただの煮込みにしようと思っていたんだけど、豆乳が多すぎたのか水加減を見誤ったのか、スープみたいになっちゃった 美味しかったから良っか #ダイエット « 12月16日 昼食 767kcal | トップ | 12月17日 朝食 250kcal »
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