他人とじ
・牛肉 220kcal
・白ねぎ
・白菜
・しいたけ
・卵 160kcal
・調味料 50kcal
ご飯 250kcal
ほうじ茶
顔の良いお肉をもらったので、すき煮にして卵でとじて他人とじに。
山の中でたくさん元気な野菜も買えてたし、なんて素敵な食事なんだろう
他人とじ
・牛肉 220kcal
・白ねぎ
・白菜
・しいたけ
・卵 160kcal
・調味料 50kcal
ご飯 250kcal
ほうじ茶
顔の良いお肉をもらったので、すき煮にして卵でとじて他人とじに。
山の中でたくさん元気な野菜も買えてたし、なんて素敵な食事なんだろう
「猫とダメ人間」ブログの 23時 と申します。
いつも本当に楽しみに記事を読ませて頂いてます。
小さい頃から肥満児な私は、女子の普通の食事量というのがいまいち分からないので、ゆきなさんちのブログはとてもとても勉強になります。
「うはー、これっぽっちの量が一般女子の普通量なのかー(普段の私の食事量の５分の１だわ…)」とか毎度思ってます。うふふ。
それに カロリーまで記して良心的、しかも毎日の呟きがとっても可愛いらしい。
ゆきなさんのブログ、とっても好きです。
これからも素敵な記事を書き綴ってくださいm(_ _)m
「コメント」というか、もはやこれは「ファンレター」になってしまいましたね(笑)
お褒めの言葉を頂戴して、舞い上がっております(笑)。
コメント、ありがとうございます。
私も小さい頃から肥満児だったので、未だに「普通」の食事量が分かりません。
普通の人は「お腹いっぱいだから夕食食べなくて良い」とかあるらしいですね…そんなこと思ったことないですよ。時間が来たら食事はするもんだと思って生きてきました(爆)。
私のブログでの食事量も正しいかどうかは分かりませんが、大して運動もしていない人間が90kgから70gになった食事の一例、ぐらいの感じで見ていただければ幸いに思います。
お互い、子供の頃からの呪縛を解き放って(笑)、自分が「イイな」と思える毎日を過ごせるよう、無理せず長く続けていきたいですね