美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月14日 昼食 419kcal

2018年10月14日 13時18分06秒 | 食べたもの(昼食)

とんかつサンド 276kcal
フライドポテト 96kcal
コーヒー
+シロップ、ミルク 47kcal

プールで疲れた後は、半分こで楽しくモグモグ。



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