「みそおじや」320kcal 2017年07月07日 22時51分38秒 | 食べたもの(夕食) みそおじや ・ごぼう ・にんじん ・白ねぎ ・小松菜 ・しめじ (野菜合計 170g) ・豚肉 100kcal ・ご飯 160kcal ・みそ 30kcal きゅうりのぬか漬け 鶏むねハム 30kcal ほうじ茶 同居人の体調次第だったので、あまり考えずにゆるーく作った夕食。 美味しい 今週も1週間お疲れ様でした。 #ダイエット « 7月7日 昼食 309kcal | トップ | 7月8日 朝食 235kcal »
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