美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「みそおじや」320kcal

2017年07月07日 22時51分38秒 | 食べたもの(夕食)

みそおじや
・ごぼう
・にんじん
・白ねぎ
・小松菜
・しめじ
(野菜合計 170g)
・豚肉 100kcal
・ご飯 160kcal
・みそ 30kcal
きゅうりのぬか漬け
鶏むねハム 30kcal
ほうじ茶

同居人の体調次第だったので、あまり考えずにゆるーく作った夕食。
美味しい
今週も1週間お疲れ様でした。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。