美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月7日 昼食 309kcal

2017年07月07日 14時32分05秒 | 食べたもの(昼食)

フランスパン 183kcal
ミートボール(チルド惣菜)39kcal
酢玉ねぎ 5kcal
生ハム 30kcal
カフェオレ 52kcal

健康診断を終え早く帰って来た同居人とお昼。
野暮用も済んだし、ちょっとゆっくりしよ。



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