美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「刺身と寿司」580kcal

2016年02月20日 23時13分37秒 | 食べたもの(夕食)



刺身（サバ、すずき、カンパチ）150kcal
大根30gと海藻
お寿司 430kcal
ゼロカロリーコーラ

実家に帰ると生魚。
ありがたいありがたい。



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