「豚の黒酢炒め」361kcal

豚の黒酢炒め
・玉ねぎ
・ピーマン
・エリンギ
（野菜合計 85g）
・豚肉 250kcal
・レトルト調味料 70kcal
みそ汁
・にんじん
・えのき
（野菜合計 55g）
・のり
・油揚げ 11kcal
・みそ 30kcal
ほうじ茶

薄切り肉で酢豚もまた良し。
粉をまぶす時、薄切り肉が広がらなくて、団子状になったのが良い効果を生んだかも。
ジューシー柔らかでした