「ミートボール入りトマト煮込み」セット

トマト煮込み（スーパー謹製ハンバーグ肉、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、茄子、しめじ、オクラ、トマトのジュース煮）
クスクス（179kcal）
中華春雨（春雨、ハム、もやし、きゅうり）
麦茶

スーパーで売られている焼くだけハンバーグみたいなのを、小さく丸めてミートボールに。
なかなか旨い
良い夕食になりました。


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7月30日 昼食

ぶっかけうどん（うどん、きゅうり、大葉、大根おろし、カニかま）
揚げ浸し（昨夜の残り）
手羽元の唐揚げ（スーパー惣菜）
麦茶

久しぶりにぶっかけ麺。
美味しい美味しい


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7月30日 朝食

フランスパン＋スライスチーズ（40kcal）＋ボロニアソーセージ
レモンクリームパイ
麦茶

67.2kg
デパ地下パン屋さんで買って来たパイで朝からゴージャス！


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