数年前、不眠、肩こり、腰痛などに悩まされており、
朝、目覚めると「イタタタタ」((+_+))
と言いながら起き上がる毎日で、全然疲れなんて取れなくて
医者から、睡眠導入剤を処方されるほどでした。
なんとか不調を改善しようと、手を尽くしました。
寝具を見直してみようと、マットレスはニチイで医療用の１０万円以上するものに変え
枕はテンピュールにしました。
テンピュール専属のフィッターさんにチェックしてもらって購入しましたが、
季節によって、マットレスに敷くパットの厚みが変わるため、
枕も高さの違うものを２個購入して、使い分けます。
そのときは、それなりに改善しましたが、本当に体の不調が良くなったのは、
歯科矯正の治療を始めてからでした。
私の体の不調は、運動不足と、歯の噛み合わせにあったようです。
寝具は、当然寝心地がいいので、使い続けています。
枕にはもともとカバーがありますが、
さらにその上に使う着脱しやすいカバーが別売りで売っているので、
洗濯しやすいように購入しました。
色は４色ぐらいあるのに、どれを見ても着古したＴシャツをリメイクしたかのような生地で、
地味で、抵抗があります。
でも、肌触りを考えた、伸びのよい生地らしいので、
グレイを選択
こんな感じ。うーん地味(-"-)
ほかの枕カバーも試したけど、
サイズが合わないので、テンピュールの良さが発揮できないの。
他メーカーの、オーダーメイド枕も魅力的ですが、テンピュールも寝心地がいいですよ。
首にしわを作らないためにも、自分に合った枕を使いましょう(*^。^*)
