スタートです

メタボ健診結果が教えてくれるあなたのからだの今とこれから
さあ、これからがスタートです！　と　保健師さんの指導を受けました
わたしはメタボ100％で脳卒中や心筋梗塞の危険度すでにリスク大！だそうで
いろいろお話を聞いてうわあ！と思いましたが・・・
スポーツジムの1時間お試し券を4枚もらったので　来週お試しで行ってみます
スポーツジムなんて自分から行こうというタイプではないので　メタボのおかげです
なんとなくおっかなびっくりの気持ちではあるのですが。